Pie y Tobillo

Claves para recuperarte más rápido.

Aplicar frío: La aplicación de hielo puede ayudarte a reducir la inflamación y el dolor. El frío debe aplicarse con una capa protectora como podría ser ropa, de lo contrario la piel podría sufrir los efectos secundarios de esta acción.

Tratamiento del Pie y el Tobillo

Primera fase, primeras 72 horas: REPOSO ABSOLUTO con el pie en alto. Aplicación del vendaje que el medico crea más conveniente según grado, elevación y frío local.

Tratamiento del Pie y el Tobillo

Procedimientos de tratamiento debe ser iniciado en la fase aguda (1-3 días de la lesión) en sí para minimizar la hinchazón y permitir la movilidad de la articulación del tobillo.

Tratamiento del Pie y el Tobillo

Todas las lesiones de ligamentos necesitan rehabilitación. De lo contrario, su tobillo esguinzado podría no sanar por completo y lesionarse nuevamente.