Tratamiento del Pie y el Tobillo

Procedimientos de tratamiento debe ser iniciado en la fase aguda (1-3 días de la lesión) en sí para minimizar la hinchazón y permitir la movilidad de la articulación del tobillo.

Medidas generales utilizados para tratar el esguince de tobillo se conocen colectivamente como los precios (protección, reposo relativo, hielo, compresión y elevación, y apoyo). Incluye los siguientes pasos:

Protección para el tobillo es proporcionada por el uso de férulas de aire o aparatos ortopédicos de plástico y de velcro y se puede utilizar para 4-21 días. Estos soportes pueden ser interrumpido cuando la hinchazón y dolor en el sitio de la lesión han disminuido.

• Reposo relativo es defendido en la primera fase, pero, al principio, los movimientos y ejercicios sin dolor se puede realizar.
• Hielo: Aplicación de hielo durante 15-20 minutos tres veces al día se puede utilizar para controlar la hinchazón, el dolor y espasmo muscular.
• Compresión: La hinchazón puede ser minimizado mediante el uso de la compresión con una envoltura, un manguito de tobillo, o mediante el uso de soporte para el tobillo.
• Elevación: La hinchazón también puede reducirse mediante la elevación de la lesión de tobillo mientras se está acostado o sentado.
• Asistencia: Vendar o el uso de soportes de tobillo con cordones puede proporcionar soporte para el tobillo

La terapia de rehabilitación debe iniciarse lo antes posible para acelerar la curación e incrementar el rango de movimiento de la articulación del tobillo. Los medicamentos como analgésicos y agentes anti inflamatorios pueden ser utilizados para el control del dolor y la hinchazón.

_{Fuente: El Blog de la Salud}

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