Especialistas en pie y tobillo

Una uña encarnada puede ser una condición dolorosa e incómoda que ocurre cuando el borde de la uña crece hacia la piel circundante. Puede provocar enrojecimiento, hinchazón, sensibilidad e incluso infección si no se trata adecuadamente. Si estás lidiando con una uña encarnada, aquí hay algunos pasos que puedes seguir para aliviar la incomodidad y promover la curación.

Remoja tus pies: Comienza remojando tus pies en agua tibia durante aproximadamente 15-20 minutos. Esto ayuda a ablandar la piel y reducir la inflamación. Puedes agregar sal de Epsom o una solución antiséptica suave al agua para obtener beneficios adicionales.

Recorte adecuado: Recorta cuidadosamente tus uñas de forma recta, evitando bordes redondeados. Cortarlas demasiado cortas o en un ángulo puede empeorar la uña encarnada. Si no estás seguro o no te sientes cómodo haciéndolo tú mismo, busca ayuda profesional de un podólogo.

Usa calzado adecuado: Elige zapatos que proporcionen suficiente espacio para tus dedos y evita calzado ajustado o estrecho. Opta por materiales transpirables que permitan la circulación de aire alrededor de tus pies. Esto ayuda a reducir la presión en el área afectada.

Protege el área: Si la uña encarnada está causando molestias o dolor, puedes colocar un pequeño trozo de algodón o hilo dental debajo del borde de la uña para levantarlo ligeramente y aliviar la presión. Sin embargo, ten cuidado de no empujarlo demasiado profundo, ya que puede causar más daño o infección.

Practica una buena higiene: Mantén tus pies limpios y secos para prevenir infecciones bacterianas o fúngicas. Cambia tus calcetines diariamente y evita usar calzado húmedo o sudado durante períodos prolongados. Además, evita rascarte o tirar de la uña encarnada, ya que puede empeorar la condición.

Busca ayuda profesional: Si la uña encarnada no mejora o muestra signos de infección, es importante consultar a un podólogo. Ellos pueden brindar un tratamiento adecuado, como la eliminación de una porción de la uña o la prescripción de antibióticos si es necesario.

Recuerda que intentar tratar por ti mismo una uña encarnada grave o infectada puede llevar a complicaciones. Si tienes diabetes, mala circulación o un sistema inmunológico debilitado, es especialmente importante buscar asistencia médica de inmediato.

Orlando H.Rivera DPM

Pie y Tobillo, Dr. Orlando Rivera, Médico Especialista en Pie y Tobillo, Podiatra de Pie y Tobillo, Médico Cirujano para Pie y Tobillo en Houston TX, Tratamiento del Pie y el Tobillo, Especialistas de Pie y Tobillo, Podiatra en Houston, Orlando H.Rivera DPM, Médico para pies, Cirujano de pie y tobillo, Podiatra.