Tratamiento del Pie y el Tobillo en Houston

1. - Corregir una uña enterrada. - Es una aflicción de pie común que usted puede tratar por su cuenta en casa. Tenga cuidado con lo que el equipo va utilizar, sin embargo, ya que una uña enterrada puede infectarse fácilmente. Comience por recortar la uña de manera recta.

Pie y Tobillo en Houston

1. - Dé a sus pies un pedicure cada dos semanas. - Pintarlos no necesariamente tiene que ser parte de cada rutina de pedicura, pero las pedicuras regulares realmente hacen una diferencia en mantener los pies suaves y libres de piel seca y áspera, y sus uñas de los pies limpio y ordenado.

Pie y Tobillo en Houston

1.- Asegúrese de lavarse los pies todos los días. - Los pies tienden a ser más sucios que otras partes del cuerpo, por lo que es importante tener buenos hábitos sanitarios. Si tomas duchas por la mañana y no por la noche, al menos lavate los pies y que este forme parte de tu rutina nocturna cuando llegues a casa. Aparte de ser una marca de buena higiene, haciendo esto también impide llevar la suciedad a su cama.

Tratamiento del Pie y el Tobillo en Houston

¿Qué causa un esguince?

Muchas cosas pueden causar un esguince. Caer, retorcerse o golpearse puede forzar a un empalme fuera de su posición normal. Esto puede causar que los ligamentos que están alrededor de la articulación se estiran o se desgarran.