Reduce y Previene el Dolor de Pies

Stretch # 1: Talón y Estiramiento de la pantorrilla

Para este tramo, de pie con los dedos apuntando hacia una pared, a unos dos metros de distancia de ella. Coloque ambas manos en la pared, manteniendo ambos talones apoyados en el suelo.

Tienen Muchas Funciones

Los huesos metatarsianos son extremadamente fuertes y durables, y juegan un papel importante en cómo funcionan nuestros pies.

Hay Cinco Metatarsianos

Hay cinco metatarsianos en total. Los metatarsianos son los huesos largos situados en nuestros pies, entre los tarso (tobillo) huesos y las falanges (de los pies).

Previene las Deformidades

Ortesis son dispositivos ortopédicos hechos de materiales ligeros que varían en complejidad desde simples plantillas compradas sobre el mostrador para los productos a medida que requieren impresiones, de fundición, y tecnología computarizada para crear. Los dos no se debe confundir, sin embargo, puesto que hay una gran diferencia es la calidad y la eficacia.