Practique una Buena Higiene

Deshágase de los malos olores. Tratar con olor es un problema que enfrentan muchas personas, ya que los pies producen más sudor que el resto del cuerpo y tienden a albergar bacterias que crea un olor. Si el olor de los pies ha ido de las manos, hay medidas que puede tomar para hacer que huelen mejor de inmediato.

4 Consejos Sorprendentes

Descanse su tobillo. Ignore las actividades que causen dolor o cojera.

• Si usted tiene un esguince grave, entonces usted debe caminar con muletas o un bastón para que no causen un mayor perjuicio.

Siga Estas Sugerencias

Cuando un esguince de tobillo, la aplicación de hielo puede ayudar a aliviar el dolor, la hinchazón y la rigidez asociada con la lesión.

3 Consejos Para Estar Sano

Use protector solar.- use creema solar las cimas de los pies. Aplique un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 a los pies cuando vas descalzo o con sandalias abiertas.

Obtenenga soporte.- Permanente durante mucho tiempo puede hacer que sus pies esten adoloridos. Plantillas de desgaste pueden ayudar a hacer los zapatos más cómodos.