Practique una Buena Higiene

Deshágase de los malos olores. Tratar con olor es un problema que enfrentan muchas personas, ya que los pies producen más sudor que el resto del cuerpo y tienden a albergar bacterias que crea un olor. Si el olor de los pies ha ido de las manos, hay medidas que puede tomar para hacer que huelen mejor de inmediato.

• Intente cambiar los calcetines con más frecuencia. Si tus pies tienden a sudar mucho durante todo el día, con lo que un par extra de calcetines con que realmente podría ayudar a disminuir el olor que se acumula. Cámbiese las medias cuando llegan húmedo de sudor.
• Mantenga sus zapatos limpios. A veces el olor es peor cuando el sudor y las bacterias se acumulan en los zapatos. Entonces cada vez que te los pones, el problema se perpetúa. El uso de calcetines con sus zapatos, limpiarlos de vez en cuando y comprar zapatos nuevos cuando sea el momento son todas las formas de reducir el olor.
• Trate de talco para los pies. Hay muchos productos diseñados para mantener los pies secos y sin olor. Trate de espolvorear talco para los pies, talco para bebés o polvos de talco en los zapatos antes de ponérselos.

Mantenerlos secos. Pie y otro hongo del pie de atleta tiende a crecer en condiciones húmedas. Algunos retoques en su rutina de higiene pueden evitar que tener que lidiar con estas aflicciones desagradables, que a menudo causan erupciones pruriginosas. Haga lo siguiente para mantener los pies limpios y secos:

• Cambiar los calcetines con frecuencia. Es el método de prevención de la parte superior para todo tipo de cuestiones relacionadas con los pies, de olor a hongo. El uso de calcetines húmedos ofrece el ambiente perfecto para el hongo a crecer, por lo que cambiar a menudo, sobre todo si se suda mucho.
• Use talco para los pies. Muchas personas espolvorear polvo en sus zapatos para mantener todo limpio y seco.

Ducha con seguridad. Si se ducha en un vestuario o en otro lugar público, tome precauciones para que no terminen con hongos en los pies de otra persona. Las duchas son entornos normalmente húmedos que pueden albergar hongos y bacterias. No es una buena idea para entrar en un baño público sin protección en sus pies.

• Usar chanclas o sandalias para la ducha cuando te duchas en los vestuarios y otros lugares públicos.
• También es importante no compartir los zapatos con otras personas. Si usted es un atleta, no comparta las grapas y otros equipos de atletismo.

Córtese las uñas de los pies correctamente. Cada pocas semanas, le recorte las uñas de los pies para mantenerlos sanos y fuertes. Recorte de ellos la forma en resultados erróneos en las uñas encarnadas, que pueden ser muy dolorosas. Recórtelos estrecho a través de, en lugar de recortar los bordes en una curva. También debe evitar el recorte demasiado corto, ya que esto podría resultar en uñas encarnadas o una infección.

Si usted realmente preferiría una forma redondeada en lugar de un cuadrado recta, use una lima de uñas para suavizar las aristas y dar los bordes un poco de una curva, por lo que podría terminar con una forma cuadrada con bordes redondeados.

Fuente: wikihow

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un Podiatra que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

Especialista en Pie y Tobillo.

Pie y Tobillo, Dr. Orlando Rivera, Medico Especialista en Pie y Tobillo, Podiatra de Pie y Tobillo, Médico Cirujano para Pie y Tobillo en Houston TX, Tratamiento del Pie y el Tobillo, Especialistas de Pie y Tobillo, Podiatra en houston, Orlando H.Rivera DPM, Médico para pies, Cirujano de pie y tobillo, Podiatra.