5 pasos hacia la alineación y un día sin dolor

Las ortesis pueden salvar su día!

Algunos dicen ortesis, otros los llaman inserciones o plantillas; como se llamen, las ortesis se agregan dentro de la estructura existente de un calzado para apoyar la forma natural del pie.

¿Cómo fortalecer los tobillos débiles?

Sus articulaciones y músculos del tobillo experimentan mucho desgaste todos los días, lo que puede pasar factura con el tiempo. Los tobillos débiles pueden afectar el equilibrio y aumentar el riesgo de esguinces, lo que puede provocar inestabilidad crónica. 

¿Cómo cuidar los puntos de sutura en el pie?

Cuidar los puntos en el pie no es tan complicado como te puedas imaginar. Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, los puntos deben revisarse regularmente y mantenerse limpios y secos para evitar infecciones. 

¿A quién afecta la enfermedad de Sever?

La enfermedad de Sever (también conocida como "Severs" o apofisitis calcánea) es una causa común de dolor en el talón, particularmente en personas jóvenes y físicamente activas. Por lo general, se desarrolla alrededor de la pubertad.