Conocimientos Básicos de Dolor en el Talón

Enfermedades y dolor de talón.- Algunas condiciones generales de salud también pueden provocar dolor en el talón.

• La artritis reumatoide y otras formas de artritis, incluyendo la gota, que generalmente se manifiesta en la articulación del dedo gordo, pueden causar molestias talón en algunos casos.
• El dolor de talón puede también ser el resultado de una bursa inflamada (bursitis), un pequeño saco, irritada de fluido; un neuroma (un crecimiento nervioso); u otro crecimiento de tejido blando. Tal dolor en el talón puede estar asociada con un espolón en el talón, o puede imitar el dolor de un espolón en el talón.
• La deformidad de Haglund ("golpe de la bomba") es un hueso de la ampliación en la parte posterior del hueso del talón, en el área donde el tendón de Aquiles se une al hueso. Esto a veces dolorosa deformidad en general, es el resultado de la bursitis causada por la presión contra el zapato, y puede ser agravada por la altura o stitchng de un contrafuerte del talón de un zapato especial.
• Dolor en la parte posterior del talón se asocia con inflamación del tendón de Aquiles, ya que corre detrás del tobillo y se inserta en la superficie posterior del hueso del talón. La inflamación se llama tendinitis de Aquiles. Es común entre las personas que correr y caminar mucho y tienen tendones tensos. La condición se produce cuando el tendón se cuela a través del tiempo, haciendo que las fibras que desgarran o se extienden a lo largo de su longitud, o en su inserción en el hueso del talón. Esto conduce a la inflamación, el dolor y el posible crecimiento de un espolón óseo en la parte posterior del hueso del talón. La inflamación se agrava por la irritación crónica que a veces acompaña a un estilo de vida activo y ciertas actividades que ponen a prueba un tendón ya apretado.
• Las contusiones óseas son lesiones comunes del talón. Una contusión ósea o contusión es una inflamación de los tejidos que cubren el hueso del talón. Un moretón es una lesión ósea marcadamente dolorosa causada por el impacto directo de un objeto duro o superficie en el pie.
• También pueden ocurrir fracturas por estrés del hueso del talón, pero estos son menos frecuentes.

Cuide Sus Pies

Si las fuentes son problemas congénitos, abuso de pie, tacones altos, zapatos que le queden mal, ni otros malos tratos de los pies, las mujeres están sujetas a una serie de dolencias que afectan a los pies (la mayoría de los cuales también puede ocurrir con los hombres):

• Inflamación de Aquiles.- del tendón de Aquiles, el vínculo entre el músculo de la pantorrilla y el hueso del talón. Los que usan tacones altos de forma regular puede esperar para adquirir tendones acortados; cambiar a tacones bajos para la actividad física extenuante y sin ejercicios de calentamiento adecuados crea un escenario ideal para la tendinitis de Aquiles.
• Juanetes.- articulaciones de los dedos grandes desalineados que se hinchan y duelen. Los juanetes tienden a ser familiar, pero la tendencia puede agravarse por zapatos que son demasiado estrechos en la parte delantera del pie y el dedo del pie.
• Dedos de martillo.- una condición en la que el dedo del pie se contrajo en una posición como de garra. Aunque la condición por lo general se debe a un desequilibrio muscular, a menudo se ve agravada por zapatos que no ajustan, calcetines o medias que calambre los dedos de los pies.

Se Puede Evitar con un Diagnóstico Temprano

¿Qué es la artritis?
La artritis, en términos generales, es la inflamación e hinchazón del cartílago y el revestimiento de las articulaciones, generalmente acompañada por un aumento en el líquido en las articulaciones. La artritis tiene múltiples causas; Así como un dolor de garganta puede tener su origen en una variedad de enfermedades, la inflamación de manera conjunta y la artritis están asociados con muchas enfermedades diferentes.

La artritis es un componente frecuente de las enfermedades complejas que pueden afectar a más de 100 trastornos identificables. Si los pies parecen más susceptibles a la artritis que otras partes del cuerpo, es porque cada pie tiene 33 articulaciones que pueden ser afectados, y no hay manera de evitar el dolor de la tremenda carga que soporta el peso en los pies.

La artritis es una enfermedad incapacitante; que afecta a casi 40 millones de estadounidenses. En algunas formas, parece tener tendencias hereditarias. Mientras que la prevalencia de la artritis aumenta con la edad, todas las personas desde la infancia hasta la edad madura son víctimas potenciales. Las personas mayores de 50 son los principales objetivos.

Reduzca Problemas del Pie

Zapatos para niños - Cuando un niño comienza a caminar, los zapatos en general, no son necesarias, lo que permite a un niño a ir descalzos en las puertas, o llevar sólo un par de calcetines, ayuda al pie a crecer normalmente y desarrollar sus músculos y la fuerza, así como la agarrando capacidad de los dedos de los pies. Conforme los niños crecen más activo, y sus pies se desarrollan, la necesidad de que los zapatos se hace evidente. Se hace necesario cambiar los tamaños del zapato a un ritmo que a menudo sorprende e incluso asusta a los padres, para dejar espacio para el crecimiento.

Al comprar zapatos para los niños, recuerde estos consejos:

• Examine el zapato en sí. Debe tener un contador de firma del talón (material rígido a ambos lados del talón), la amortiguación adecuada de la plantilla, y un arco incorporado. Debe ser lo suficientemente flexible para doblarse donde el pie se dobla en la bola del pie, no en el centro del zapato.
• El pie del niño debe ser de un tamaño, mientras que él o ella está de pie con soporte de peso completo.
• No debe ser de aproximadamente media pulgada de espacio (o la anchura de un dedo pulgar) entre la punta de los dedos de los pies y el extremo de la zapata. El niño debe ser capaz de mover cómodamente sus dedos del pie en el zapato.
• Tenga el niño a caminar alrededor de la tienda para algo más que unos pocos minutos que llevan el zapato con un calcetín normal. Pregúntele al niño si él o ella se siente cualquier punto de presión en el zapato. Siente el interior del zapato para las grapas o irregularidades en el pegamento que podría causar irritación. Examine donde la costura interior golpea el pie. Busque señales de irritación en el pie después de que se lleva puesto el zapato.
• Los zapatos no deben salirse de los talones. Los niños que tienden a torcerse los tobillos les irá mejor con forma de bota zapatos o botas.
• Ambos pies deben ser medidos, y si dos tamaños diferentes, los zapatos deben ser elegidos que se ajustan al pie más grande mejor.