Cuando un niño experimenta dolor en la pierna, es posible que los padres no consideren el pie como la fuente, especialmente porque algunos trastornos del pie también pueden causar síntomas en la pierna. Cuando se trata de problemas relacionados con los pies, la intervención temprana por parte de un experto es la clave para un tratamiento adecuado.

Aborde el dolor temprano, evite una recuperación prolongada.

El Colegio Americano de Cirujanos de Pie y Tobillo enfatiza que los atletas nunca deben "jugar con el dolor" en sus pies. Si no se trata, el dolor de talón puede provocar dificultad para caminar que requerirá una terapia complicada.

El número de pacientes pediátricos que informan de dolor en el talón aumenta con las temporadas de deportes de otoño e invierno. La obesidad está emergiendo como otra causa importante de dolor en el talón, incluso con los estudiantes en las actividades de la clase de educación física, dice Karl Collins, DPM, FACFAS, un cirujano de pie y tobillo con sede en St. Louis.

La buena noticia es que los niños son buenos sanadores y el tratamiento puede ser sencillo si se hace rápidamente.

“Dedique un poco de tiempo para abordar el problema temprano porque si espera, puede que tenga un yeso o una bota más tarde durante mucho tiempo”, dice el Dr. Collins.

Los niños que experimentan períodos de crecimiento acelerado son especialmente susceptibles al dolor de talón a partir de los ocho años hasta alrededor de los 13 años para las niñas y los 15 años para los niños. La fuente del dolor suele ser la placa de crecimiento del hueso del talón, una tira de tejido blando donde se está formando hueso nuevo para acomodar los pies que se alargan de los adolescentes. El uso excesivo, los golpes repetidos o la fuerza excesiva sobre el tendón de Aquiles pueden causar inflamación y dolor.

Para muchos adolescentes, la placa de crecimiento se ha cerrado por completo y el dolor de talón es causado por otras afecciones, como fascitis plantar, tendinitis, bursitis, hematomas o fracturas óseas.

A veces, la estrategia simple de RICE (reposo, hielo, compresión, elevación) resuelve el dolor, pero cuando la curación no ocurre pronto, es el momento de la evaluación clínica. Pueden ser necesarios medicamentos antiinflamatorios, fisioterapia u otros tratamientos adaptados a los pacientes. La lesión por trauma en el pie requiere una consulta inmediata.

“La gente tiende a darle tiempo y ver si el dolor desaparece por sí solo, ya veces eso sucede. Pero si los síntomas persisten, es hora de ver a un especialista para asegurarse de que el pie esté sanando correctamente y para evitar complicaciones ”, dijo Tim Swartz, DPM, FACFAS, un cirujano de pie y tobillo con sede en Maryland.

El Dr. Swartz dijo que los padres a menudo llevan a sus hijos al pediatra oa la sala de emergencias primero, pero deben hacer un seguimiento con un cirujano de pie y tobillo. Con una amplia experiencia en terapias de pie y tobillo, los cirujanos de pie y tobillo están especialmente calificados para diagnosticar y tratar los problemas del pie en los jóvenes mediante exámenes e imágenes más allá de las radiografías básicas, que no siempre revelan la causa del dolor.

La preparación y el reconocimiento de las señales de advertencia pueden ayudar a prevenir o reducir la gravedad del dolor de talón.

Los zapatos de apoyo son imprescindibles, pero no siempre es obvio cuándo cambiar de zapatos o adaptarlos para obtener el mejor ajuste. Considere estas pautas:

Use inserciones para levantar el talón, especialmente en tacos de pie plano.
Deseche los zapatos que le causaron dolor. No los use para otro deporte.
Use zapatos bien confeccionados y diseñados para deportes específicos.
Cambie de tacos a menudo porque no son zapatos de apoyo.

No se salte los ejercicios de calentamiento o enfriamiento, agregó el Dr. Swartz. El estiramiento ayuda a prevenir el dolor de talón, especialmente cuando los deportes requieren carreras de velocidad explosivas que tiran rápidamente de los tendones.

Varias cosas deberían advertir a los padres de que su hijo necesita atención, como cojear, quejarse, caminar de puntillas y dolor la mañana después de un juego. Los padres nunca deben presionar a sus hijos para que jueguen cuando les duelen los pies, incluso si es "el gran juego".

El Dr. Collins dijo que siempre se aplica un principio: "El dolor de pie nunca es normal y nunca debes jugar cuando tienes dolor".

Fuente: foothealthfacts

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un Podiatra que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

Orlando H.Rivera DPM

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Los cirujanos advierten: no subestime un dedo del pie lesionado o roto.

El Colegio Estadounidense de Cirujanos del Pie y el Tobillo ofrece consejos a los pacientes que viven con diabetes para prevenir las complicaciones de la enfermedad.

Mientras los funcionarios de salud pública de todo el país toman precauciones para ayudar a las personas mayores a soportar el calor del verano, otro grupo vulnerable a los problemas de salud relacionados con el calor son las personas que viven con diabetes. El Colegio Estadounidense de Cirujanos del Pie y el Tobillo (ACFAS) insta a los pacientes que viven con diabetes a ser conscientes de que el clima cálido y húmedo prolongado puede provocar innumerables problemas en los pies, incluso quemaduras de tercer grado, si no se protegen los pies con cuidado.

“Nuestras preocupaciones para los pacientes que viven con diabetes incluyen calor extremo, hinchazón, sequedad y agrietamiento por usar sandalias y problemas asociados con caminar descalzo, como heridas punzantes y quemaduras y ampollas por el pavimento caliente”, dijo Thanh Dinh, DPM, FACFAS, un pie y cirujano de tobillo que trabaja en la clínica de diabetes del Beth Israel Deaconess-Joslin Foot Center de Boston.

Dinh dijo que solo unos minutos caminando descalzo en una calzada o acera caliente para ir a buscar el periódico pueden quemar gravemente las plantas de los pies de un paciente debido a la alteración de la sensibilidad nerviosa a causa de la enfermedad.

“La mayoría de los pacientes que viven con diabetes saben que no deben caminar descalzos, pero a veces piensan que no hay daño si es solo por unos minutos. Sin embargo, uno de mis pacientes fue hospitalizado recientemente durante tres semanas con quemaduras de tercer grado en las plantas de los pies por caminar descalzo. Necesitaba múltiples cirugías para reparar las heridas ”, dijo.

Según FootHealthFacts.org, el sitio web para consumidores de ACFAS, cualquier tipo de rotura cutánea en un pie diabético tiene el potencial de infectarse y ulcerarse si no se nota de inmediato. Por lo tanto, usar sandalias todo el tiempo en el verano plantea problemas si tiene diabetes, agrega el cirujano de pie y tobillo con sede en Virginia Michael Donato, DPM, FACFAS.

“Los pies que están constantemente expuestos en chanclas o sandalias con tiras pueden secarse por la pérdida de aceites humectantes, causando piel seca y áspera propensa a agrietarse. Así que recomiendo a los pacientes a los que les gusta usar sandalias que se inspeccionen los pies con mucho cuidado todos los días y que usen zapatos normales algunos días a la semana para limitar la exposición ”, dijo Donato.

Algunos pacientes que viven con diabetes experimentan hinchazón en los pies cuando hace calor, lo que hace que sus zapatos les queden más ajustados y pueden ejercer una presión en los dedos de los pies y los talones que les causa ampollas.

“Nos guste o no, los pacientes que viven con diabetes cuyos pies se hinchan cuando hace calor deben usar medias de soporte”, dijo Kent DiNucci, DPM, FACFAS, cirujano de pie y tobillo de Scottsdale, Arizona. "La compresión es la mejor manera de reducir la hinchazón y evitar complicaciones, como mala circulación y un mayor deterioro de la función nerviosa".

DiNucci admitió que sus pacientes no están contentos de tener que usar medias de compresión gruesas en el verano, pero se dan cuenta de la importancia de controlar la hinchazón del pie para evitar complicaciones más graves.

Dinh señaló que el cuidado atento de los pies es una responsabilidad durante todo el año para los pacientes que viven con diabetes, pero las tentaciones del verano pueden poner a prueba incluso la resolución del paciente más consciente.

"¿Qué es más natural que los pies descalzos y las sandalias en el verano?" preguntó Dinh. "Desafortunadamente, no hay temporada baja para la diabetes, por lo que nuestros pacientes siempre deben tener mucho cuidado con los pies para evitar roturas en la piel y las posteriores infecciones y ulceraciones que resultan de esta enfermedad".

Fuente: foothealthfacts

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un Podiatra que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

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