Después de usar chanclas todo el verano, los estudiantes regresan a la escuela con los pies doloridos.

Los sonidos de la temporada de regreso a clases incluyen el timbre de las campanas y las cajas registradoras de la escuela, el golpe de las puertas de los casilleros, el alboroto ruidoso de los pasillos y cafeterías de la escuela y los gemidos y quejidos de los estudiantes por los exámenes, las tareas, las relaciones y, cada vez más, sus pies doloridos.

Las chanclas son el calzado de verano preferido por muchos estudiantes. Pero si bien estas sandalias son económicas y elegantes, no amortiguan ni sostienen el pie, lo que genera problemas. Después de usar chanclas todo el verano, algunos estudiantes regresarán a la escuela este otoño con dolor en el pie e incluso lesiones. El Colegio Estadounidense de Cirujanos de Pie y Tobillo (ACFAS) recuerda a los padres y estudiantes que el dolor de pie no es normal y puede reducirse o eliminarse.

Las personas a menudo no se dan cuenta de que incluso en la adolescencia, crece hueso nuevo en el talón. Las chanclas no amortiguan el talón, por lo que el estrés repetitivo al caminar puede inflamar el área de crecimiento del hueso del talón y causar dolor y sensibilidad.

El dolor en el talón y el arco se encuentran entre las quejas más comunes entre los estudiantes que usan sandalias. Otros problemas de los pies en sandalias que los estudiantes pueden llevar a la escuela incluyen inflamación del tendón de Aquiles, nervios pinchados dolorosos, tobillos torcidos, dedos rotos o torcidos, cortes y raspaduras, verrugas plantares, pie de atleta y acumulación de callos en los talones y dedos de los pies.

Los cirujanos de pie y tobillo generalmente pueden reducir o eliminar el dolor de pie de los estudiantes con métodos de tratamiento simples, que incluyen ejercicios de estiramiento, masajes con hielo, medicamentos antiinflamatorios e inserciones de zapatos personalizadas o de venta libre.

La temporada de regreso a clases siempre será dolorosa para algunos estudiantes, pero no necesariamente implica dolor en el pie.

Fuente: foothealthfacts

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