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La neuropatía diabética es una complicación común de la diabetes que afecta los nervios en los pies y las piernas. Puede causar una variedad de síntomas, desde entumecimiento y hormigueo hasta dolor y debilidad. En este artículo, discutiremos qué causa la neuropatía diabética, cómo afecta los pies y qué puedes hacer para prevenirla y manejarla.

Causas de la neuropatía diabética: La neuropatía diabética es causada por niveles altos de azúcar en la sangre que dañan los nervios en los pies y las piernas con el tiempo. Este daño puede llevar a una pérdida de sensación, lo que dificulta sentir dolor, calor y frío. También puede afectar los músculos de los pies, lo que hace más difícil caminar y causa debilidad y calambres.

Síntomas de la neuropatía diabética: Los síntomas de la neuropatía diabética pueden variar dependiendo de la gravedad del daño nervioso, pero algunos signos comunes a tener en cuenta son:

• Entumecimiento, hormigueo o sensaciones de ardor en los pies y las piernas
• Dolor agudo, punzante o calambres
• Pérdida de sensación o dificultad para sentir presión, calor y frío
• Debilidad muscular y dificultad para caminar
• Cambios en la forma de los pies, como dedos en martillo o arcos colapsados
• Mayor riesgo de lesiones e infecciones en los pies

Prevención y manejo de la neuropatía diabética: La mejor manera de prevenir la neuropatía diabética es mantener bajo control los niveles de azúcar en la sangre. Esto se puede lograr a través de una combinación de alimentación saludable, ejercicio regular y medicación según lo recetado por tu médico.

Además, hay varias cosas que puedes hacer para ayudar a manejar los síntomas de la neuropatía diabética y proteger tus pies:

• Inspecciona tus pies diariamente en busca de cualquier signo de cortes, llagas o ampollas y busca atención médica de inmediato si notas algo inusual
• Usa zapatos y calcetines cómodos y bien ajustados que no rocen ni aprieten tus pies
• Evita caminar descalzo, especialmente en pavimentos calientes o superficies frías
• Mantén tus pies limpios y secos y usa crema para prevenir la piel seca
• Haz ejercicio regularmente para mejorar la circulación y fortalecer tus músculos

Si estás experimentando síntomas de neuropatía diabética, es importante buscar atención médica de un podólogo u otro proveedor de atención médica especializado en el cuidado de los pies. Pueden realizar una evaluación completa y recomendar tratamientos apropiados, que pueden incluir medicamentos, terapia física o cirugía en casos graves.

En conclusión, la neuropatía diabética es una complicación común de la diabetes que puede causar una variedad de síntomas en los pies y las piernas. Al manejar los niveles de azúcar en la sangre y cuidar bien tus pies, puedes ayudar a prevenir y manejar esta afección y evitar complicaciones más graves.

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Orlando H.Rivera DPM

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