¿Qué es un esguince de tobillo alto y en qué se diferencia de un esguince de tobillo?
Especialistas en pie y tobillo
La diferencia entre un esguince de tobillo alto y un esguince de tobillo depende de la ubicación y los ligamentos que se lesionaron. Los esguinces de tobillo se agrupan en dos categorías según la ubicación:
- Inversión. Un esguince de inversión es el más común y ocurre cuando el tobillo gira hacia adentro o hacia afuera y el ligamento en la parte exterior del tobillo se desgarra. Tropezones y caídas causan esguinces de inversión.
- Rotación externa. Una lesión de rotación externa desgarra el ligamento entre el peroné y la tibia, conocido como ligamento sindesmosis. Esto también se llama esguince de tobillo alto y es una lesión deportiva común.
Una nota de la Rivera Foot and Ankle
Las primeras 24 a 48 horas después de un esguince de tobillo son las más incómodas, pero los síntomas se pueden aliviar con un tratamiento en el hogar, que incluye aplicación de hielo y elevación de la lesión para reducir la hinchazón. Recuperar la fuerza en su tobillo después de un esguince puede ayudar a prevenir futuros esguinces. Siempre preste atención a las superficies sobre las que camina o hace ejercicio para evitar tropiezos y caídas accidentales que podrían provocar esguinces.
Fuente: Cleveland Clinic
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