Especialistas en pie y tobillo

Para la mayoría de los esguinces de tobillo, los médicos recomiendan usar el método PRICE durante las primeras 24 a 48 horas después de la lesión. PRICE significa protección, descanso, hielo, compresión y elevación.

• Protection (Protección). Use muletas o aplique una férula o aparato ortopédico para limitar el uso de su tobillo lesionado.
• Rest (Descansar). Limite las actividades físicas que puedan causar estrés al esguince (no correr, saltar, hacer ejercicio).
• Ice (Hielo). Aplique hielo o una compresa fría en una toalla en el tobillo en incrementos de 20 minutos para reducir la hinchazón.
• Compression (Compresión). Envuelva suavemente su tobillo con una venda elástica para ayudar a disminuir la hinchazón.
• Elevation (Elevación). Levante el tobillo sobre almohadas mientras está sentado o acostado para que esté más alto que su corazón.

Si su esguince es muy doloroso e hinchado o si tiene problemas para caminar y ejerce presión sobre su tobillo, visite a su proveedor de atención médica para recibir tratamiento.

¿Qué medicamentos se usan para un esguince de tobillo?

Los medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón del esguince.

¿Cuánto tiempo estará hinchado mi tobillo torcido?

La hinchazón normalmente no aparece inmediatamente. Podría tardar varias horas en desarrollarse. Si desarrolla hinchazón, podría durar hasta 48 horas para un esguince de leve a moderado. La hinchazón en los esguinces severos puede durar más tiempo hasta que sane el ligamento desgarrado.

¿Puedo caminar con un esguince de tobillo?

Su proveedor de atención médica puede recomendarle el uso de muletas, una bota o un aparato ortopédico/férula para mantener el peso fuera del tobillo y darle soporte y estabilidad (protección). Ejercer demasiada presión sobre un tobillo torcido podría empeorar el esguince, causar más molestias y prolongar el tiempo de curación.

Fuente: Cleveland Clinic

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un Podiatra que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

Orlando H.Rivera DPM

Pie y Tobillo, Dr. Orlando Rivera, Médico Especialista en Pie y Tobillo, Podiatra de Pie y Tobillo, Médico Cirujano para Pie y Tobillo en Houston TX, Tratamiento del Pie y el Tobillo, Especialistas de Pie y Tobillo, Podiatra en Houston, Orlando H.Rivera DPM, Médico para pies, Cirujano de pie y tobillo, Podiatra.