Especialista en pie y tobillo

La mejor forma de prevenir los esguinces de tobillo consiste en mantener los tobillos flexibles y la musculatura de las piernas fuerte.

Entre otras recomendaciones para protegerse de los esguinces de tobillo, figuran las siguientes: hacer ejercicios de calentamiento antes de hacer deporte o cualquier tipo de actividad física; fijarse bien en dónde se pisa cuando se camine o se corra por un terreno irregular; bajar el ritmo o interrumpir la actividad cuando se experimente un cansancio excesivo; utilizar un calzado de calidad, que sea del número adecuado, de caña alta (si se tiende a padecer esguinces de tobillo) y llevarlo bien atado.

Fuente: faros

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un Podiatra que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

Llama ya al   (713) 691-9600 o escribenos al correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. | también puedes contactarnos haciendo clic AQUÍ

Orlando H.Rivera DPM

Pie y Tobillo, Dr. Orlando Rivera, Médico Especialista en Pie y Tobillo, Podiatra de Pie y Tobillo, Médico Cirujano para Pie y Tobillo en Houston TX, Tratamiento del Pie y el Tobillo, Especialistas de Pie y Tobillo, Podiatra en Houston, Orlando H.Rivera DPM, Médico para pies, Cirujano de pie y tobillo, Podiatra.