El cuidado de las lesiones de pie y tobillo de sus hijos puede ayudarlos a permanecer de pie por más tiempo.

Los meses de verano son una época activa para familias y niños. Los deportes de verano y el juego al aire libre aumentan el riesgo de que los niños sufran lesiones, tanto pequeñas como grandes. Pero hay algunas formas en que los padres pueden mantener a sus hijos seguros y en pie este verano.

Debido a su naturaleza activa, los niños pueden ser más susceptibles al dolor de pie y tobillo por falta de protección y lesiones o dolencias por uso excesivo, incluidas heridas punzantes, verrugas plantares, quemaduras solares y esguinces de tobillo.

"Durante los meses de verano, veo un aumento en las heridas punzantes por correr descalzo, quemaduras solares por falta de protección y esguinces de tobillo debido a los deportes", dijo Michael Ambroziak, DPM, FACFAS, cirujano de pie y tobillo certificado por la junta y miembro de la Colegio Americano de Cirujanos del Pie y Tobillo. "Prestar atención a los síntomas y el comportamiento, practicar la atención adecuada en el hogar y llevar a los niños a ver a un cirujano de pie y tobillo puede garantizar un tratamiento adecuado y hacer que vuelvan a sus actividades más rápido".

El calzado adecuado es fundamental para prevenir lesiones. Las chanclas son una forma clave de prevenir heridas punzantes de palos insospechados y vidrios escondidos en la hierba o en la playa. Y los zapatos para la ducha o las chanclas también pueden ayudar a prevenir las verrugas plantares, que son causadas por el contacto directo con un virus, cuando los niños caminan en las terrazas de la piscina y en las duchas de los vestuarios.

"Hoy puede encontrar un par de chanclas que brinden suficiente apoyo y protejan los pies de los niños", dijo el Dr. Ambroziak, "los niños no deberían correr o practicar deportes con ellas, pero usar chanclas o zapatos para la ducha puede ayudar a prevenir la propagación de verrugas plantares e infecciones derivadas de cortes o pinchazos ".

La aplicación de protector solar en los pies es otra medida preventiva a considerar durante el verano. Muchas personas recuerdan aplicarse y volver a aplicarse protector solar en la cara y los hombros, pero tienden a olvidarse de los pies. Cuando los niños están descalzos o con chanclas en la playa, la piscina o el parque, es importante ser diligente en el uso de protector solar para evitar quemaduras solares en los pies.

"Las personas no notan que sus pies están constantemente dentro y fuera del agua cuando están en la playa o sentados junto a la piscina", dijo el Dr. Ambroziak, "Sus pies están al sol en todo momento, por lo que es importante que la reaplicación de protector solar le pasa a todo el cuerpo ".

Los deportes de verano y correr al aire libre también aumentan la posibilidad de que los niños se tornen el tobillo. Si los niños muestran síntomas de un esguince de tobillo, que incluyen dolor, dolor, hinchazón y dificultad para caminar, use el método de tratamiento RICE — Descanso, Hielo, Compresión, Elevación — para darle tiempo al tobillo para sanar y prevenir la reaparición de la lesión. Los esguinces no rehabilitados adecuadamente o los esguinces repetidos pueden causar inestabilidad crónica del tobillo.

“Los niños son resistentes y se curan más rápido que los adultos. Si los padres usan los métodos de tratamiento adecuados, sus hijos volverán a ponerse de pie en cuestión de días ", dijo el Dr. Ambroziak," pero si los niños siguen mostrando malestar tres días después de que ocurra la lesión, pueden llevarlos a ver un pie y un cirujano de tobillo que puede comenzar con un plan de tratamiento, que puede incluir tratamientos conservadores y fisioterapia, para asegurar una curación adecuada y evitar más lesiones ".

Fuente: foothealthfacts

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un Podiatra que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

Orlando H.Rivera DPM

Pie y Tobillo, Dr. Orlando Rivera, Médico Especialista en Pie y Tobillo, Podiatra de Pie y Tobillo, Médico Cirujano para Pie y Tobillo en Houston TX, Tratamiento del Pie y el Tobillo, Especialistas de Pie y Tobillo, Podiatra en Houston, Orlando H.Rivera DPM, Médico para pies, Cirujano de pie y tobillo, Podiatra.