Las modernas botas de tacón alto de este invierno ponen a las mujeres en riesgo de resbalones, caídas y lesiones en el hielo y la nieve, advierten los expertos del Colegio Estadounidense de Cirujanos del Pie y el Tobillo (ACFAS). Estas populares botas suelen tener tacones altos y puntiagudos y puntas estrechas y puntiagudas.

“Usar tacones altos te hace más inestable al caminar o pararte sobre superficies secas, y mucho menos sobre superficies resbaladizas como el hielo o la nieve”, dice Kimberly Eickmeier, DPM, FACFAS, portavoz del grupo de cirujanos. "Una elegante bota de invierno de tacón bajo está mucho más de moda que un yeso y muletas".

Eickmeier también recomienda que las mujeres raspen las suelas de las botas nuevas o que compren suelas de goma adhesivas para proporcionar una mayor tracción.

Las caídas de botas de invierno de tacón alto pueden provocar una serie de lesiones, dependiendo de cómo la mujer pierda el equilibrio. Si sus tobillos se mueven hacia adentro o hacia afuera, puede romperse los tobillos. Si su tobillo se tuerce, los ligamentos se pueden estirar o desgarrar, provocando un esguince de tobillo. Según el sitio web para consumidores de ACFAS, FootHealthFacts.org, los tobillos rotos y torcidos pueden estar presentes al mismo tiempo.

“En esta época del año, veo una variedad de huesos rotos que ocurren en pacientes que se han resbalado en el hielo”, dice Eickmeier. "Estos incluyen dedos de los pies, metatarsos, talones y tobillos rotos".

Eickmeier insta a las mujeres heridas por resbalones y caídas que usan botas de invierno de tacón alto a que acudan a un cirujano de pie y tobillo para una evaluación y tratamiento oportunos. Mientras tanto, utilice inmediatamente el método RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) para ayudar a reducir la hinchazón, el dolor y otras lesiones.

“Retrasar el tratamiento puede resultar en complicaciones a largo plazo, como inestabilidad y dolor crónico del tobillo, artritis o deformidad”, dice Eickmeier. “Incluso si puede caminar con el pie lesionado, el dolor, la hinchazón o los hematomas indican una lesión grave.

Fuente: foothealthfacts

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