Los cirujanos advierten sobre los riesgos de jugar con el dolor

Es probable que los atletas experimenten dolores y molestias a lo largo de una temporada, algunos peores que otros. Sin embargo, es posible que los atletas no siempre aprecien la gravedad del dolor que sienten, lo que puede provocar lesiones que terminen la temporada o la carrera.

Como atleta de pista y campo universitaria de élite, Amelia conocía muy bien este sentimiento. Con la esperanza de seguir desempeñándose al más alto nivel, Amelia aprovechó el verano antes de su temporada junior para comenzar su entrenamiento. Aunque parecía estar en la cima de su juego, su cuerpo le decía algo diferente.

A medida que continuaba su entrenamiento, Amelia comenzó a experimentar síntomas que a menudo son indicativos de una fractura por sobrecarga, incluidos dolores persistentes en el arco o la sección media del pie y dolor al correr y caminar. Según el médico de Amelia, Bryce Paschold, DPM, AACFAS, cirujano de pie y tobillo de Illinois, los síntomas que experimentó son comunes entre los atletas que participan en baloncesto, atletismo y campo a través.

“Los corredores específicamente corren el riesgo de sufrir fracturas por estrés debido al trauma repetido en sus pies y tobillos. Una reacción de estrés o fractura puede resultar de aumentar el kilometraje, la duración o la velocidad demasiado rápido ”, dijo el Dr. Paschold. "En última instancia, si los atletas están experimentando dolor al principio de la temporada o en su régimen de entrenamiento, deben reevaluarse para evitar el riesgo de desarrollar una lesión por uso excesivo como esta".

Una lesión específica por uso excesivo que puede afectar a los atletas es una fractura por sobrecarga del navicular. Las investigaciones indican que las fracturas pueden ocurrir cuando el hueso navicular, un hueso en forma de bote ubicado en la parte superior interna del pie, es pellizcado o comprimido por los huesos de ambos lados, lo que aumenta la presión dentro del hueso y provoca la formación de una fractura.

Debido a que los síntomas se parecen a los de los dolores y molestias típicos, los atletas a menudo los ignoran y juegan a pesar del dolor. “Inicialmente me diagnosticaron tendinitis y me tomé un tiempo libre para recuperarme, pero aun así competí en la temporada de primavera al aire libre”, dijo Amelia. “Al final del verano, el dolor había progresado y, después de una segunda evaluación, me diagnosticaron una fractura por sobrecarga del navicular. Esta vez, sabía que tenía que escuchar a mis médicos, entrenadores y entrenadores para poder recuperarme adecuadamente ”, agregó.

Las fracturas por sobrecarga del escafoides pueden ser difíciles de tratar debido al suministro deficiente de sangre al hueso del escafoides (se necesita un buen suministro de sangre para curar cualquier lesión ósea) y la fuerza continua que se absorbe al caminar y otras actividades normales. Dependiendo del grado de la lesión, una fractura por sobrecarga del escafoides puede tardar de tres a seis meses en sanar.

Para Amelia, el plan de tratamiento de la Dra. Paschold consistió en una intervención quirúrgica, inmovilización y aumento gradual de la actividad en función de su progreso. "Manejé las expectativas de Amelia ya que su tiempo de recuperación podría haber interferido con su temporada de pista y campo al aire libre, pero demostró ser resistente y volvió a su actividad normal en cuatro meses". dijo el Dr. Paschold.

“Estaba nervioso por el proceso de recuperación porque soy un atleta apasionado y sabía que iba a ser un largo camino hacia la recuperación. Pero estaba decidida a recuperarme adecuadamente para poder seguir compitiendo al más alto nivel ”, dijo Amelia. “Si aprendí algo de esta lesión es que debes escuchar a tu cuerpo y no exagerar. Si hubiera escuchado desde el principio, probablemente no habría tenido que pasar por lo que hice ".

En cuanto a Amelia, pudo recuperarse por completo para su temporada senior, ganar el campeonato NCAA III y aprender una lección importante del proceso: “Es importante escuchar a sus médicos y aceptar el proceso de recuperación. Es fácil querer superar el dolor, pero puede hacer más daño que bien ".

Fuente: foothealthfacts

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