Datos de salud del pie para los atletas

No hay duda de que los pies y tobillos de los atletas son los principales candidatos para las lesiones. Nuestra lista completa de deportes indica los tipos de lesiones que pueden ocurrir en el deporte que practica.

Ya sea que participes en deportes con regularidad o solo seas un "guerrero del fin de semana", debes estar atento a algunos de estos problemas comunes:

Esguinces de tobillo: son una de las lesiones deportivas más comunes. La evaluación y el tratamiento oportunos por parte de un cirujano de pie y tobillo es importante porque a veces ese "esguince" es en realidad una fractura de tobillo, y el tratamiento para estas dos condiciones es muy diferente. Un componente crítico para recuperar es la rehabilitación adecuada. Un tobillo que no se ha curado y fortalecido adecuadamente tiene más probabilidades de sufrir esguinces repetidos, lo que lleva a una inestabilidad crónica del tobillo.

Trastornos del tendón de Aquiles: los atletas tienen un alto riesgo de desarrollar trastornos del tendón de Aquiles. La tendinitis de Aquiles, una inflamación del tendón que se extiende por la parte posterior de la parte inferior de la pierna, puede progresar hacia una degeneración del tendón (tendinitis de Aquiles). Un aumento repentino de una actividad repetitiva, que lleva a una micro lesión de las fibras del tendón, puede causar estas condiciones. Además de los traumas repetitivos, los deportes de alto impacto, como el baloncesto, pueden provocar desgarros e incluso rupturas del tendón de Aquiles. Estas condiciones deben ser seguidas por un cirujano de pie y tobillo.

Dolor en el talón: esta afección generalmente es causada por una fascitis plantar, aunque otras causas, como las fracturas por estrés o las lesiones nerviosas, pueden ser las culpables. Si bien la estructura del pie defectuosa es la causa más común de la fascitis plantar, también puede deberse al uso de zapatos desgastados o no diseñados para el deporte en el que está participando. El estiramiento adecuado del tendón de Aquiles estirado puede ayudar a deshacerse de este dolor, pero el dolor continuo debe revisarse para descartar una fractura u otra causa.

Neuroma de Morton: también llamado "neuroma intermetatarsiano", es un engrosamiento del tejido nervioso en la bola del pie como resultado de la compresión y la irritación del nervio. Las causas incluyen actividades que involucran irritación repetitiva de la bola del pie, como correr o practicar deportes en la cancha. Los síntomas comienzan gradualmente y pueden aparecer y desaparecer cuando el nervio está irritado debido a la actividad. Es importante que se lo trate antes de que el daño sea más grave.

Fractura por estrés: esta es una ruptura incompleta en un hueso a menudo debido a la actividad repetitiva en un hueso. Las fracturas por estrés tienden a ocurrir cuando comienza un nuevo régimen de ejercicio o vuelve a uno viejo después de tomarse un descanso. Muchos factores, como la frecuencia y la duración de la actividad, la estructura defectuosa del pie, el calzado deficiente y el tipo de superficie pueden contribuir al desarrollo de una fractura por estrés. El dolor, los moretones y el enrojecimiento pueden aparecer cuando ocurre esto, y el protocolo de reposo, hielo, compresión y elevación (RICE) debe iniciarse y luego debe visitar al cirujano local de pie y tobillo.

Fuente:  foothealhfacts

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