Problemas más comunes en los pies que afectan a los hombres

Aproximadamente el 75 por ciento de la población padece una lesión o afección en el pie cada año, y muchas veces ese número es mayor en las poblaciones masculinas que pueden no cuidar sus pies tan rutinariamente como las mujeres. 

Además de eso, hay ciertas condiciones del pie que tienden a ser más comunes en hombres que en mujeres. Hoy, echamos un vistazo más de cerca a las condiciones de cuatro pies que comúnmente afectan a los hombres.

Problemas comunes en los pies para los hombres

• Gota: la gota es una forma de artritis inflamatoria que se desarrolla en el dedo gordo de las personas que tienen altos niveles de ácido úrico en su cuerpo. El ácido úrico puede desarrollarse si comes mucha carne roja, tienes malos hábitos de ejercicio y consumes mucho alcohol. La buena noticia es que la gota a menudo se puede tratar y prevenir simplemente cambiando algunos de sus hábitos diarios, como mejorar su dieta, hacer ejercicio con regularidad y reducir el consumo de alcohol.

• Fascitis plantar: la fascitis plantar es causada por el desarrollo de una inflamación de la fascia plantar en la parte inferior del pie que se extiende desde las bolas de los pies hasta el talón. Los corredores y atletas a menudo desarrollan fascitis plantar debido al uso excesivo, las técnicas de carrera inadecuadas y el calzado deficiente. Reducir los niveles de actividad, encontrar un zapato cómodo y de apoyo, tomar medicamentos antiinflamatorios y participar en ejercicios de fortalecimiento de la terapia física pueden ayudar a prevenir los problemas causados ​​por la fascitis plantar.

• Uñas encarnadas: las uñas encarnadas se producen cuando la uña vuelve a crecer en un ángulo extraño y se presiona contra la piel. Los hombres tienden a ser menos propensos a cuidar bien la salud de sus pies, lo que puede contribuir a la aparición de las uñas encarnadas. También pueden surgir de traumas físicos y mal calzado deportivo, que es común en los deportes donde los atletas quieren un zapato muy ajustado, como en el fútbol o la pista. Lea estos consejos para cuidar su uña encarnada antes de que se convierta en un problema mayor.

• Pie de atleta: el pie de atleta es causado por una infección por hongos entre los dedos de los pies o en el pie, y similar al punto anterior, es a menudo más común en los hombres porque tienen menos probabilidades de tener rutinas regulares de higiene en los pies en comparación con las mujeres. Es posible que los hombres no estén tan conscientes del potencial de infección por hongos en lugares como duchas comunitarias y vestuarios, o simplemente no toman tantas precauciones como las mujeres. El pie de atleta puede tratarse con cremas tópicas y al mantener los pies secos, ya que el hongo puede prosperar en lugares cálidos y húmedos, como en un calcetín y un zapato sudados.

Fuente: anklefootmd

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