10 Remedios caseros para sanar los talones secos y agrietados.

Los talones agrietados son un problema muy común y pueden variar en severidad desde un problema cosmético hasta un problema doloroso. 

Además de la piel seca y engrosada, el problema puede ir acompañado de síntomas como enrojecimiento, picazón, inflamación y descamación de la piel. Tomar las precauciones adecuadas de inmediato puede evitar que las grietas se profundicen y causen sangrado y dolor.

Algunas de las causas de los talones resquebrajados son el aire seco, la falta de humedad, el cuidado incorrecto de los pies, una dieta poco saludable, el envejecimiento, el permanecer de pie sobre pisos duros y el uso de los tipos de zapatos incorrectos. Las condiciones como el eccema, la psoriasis, los callos y los callos, la diabetes y la enfermedad de la tiroides también pueden contribuir al problema.

Hay varios remedios caseros para los talones agrietados que puede intentar resolver el problema.

• Aceite vegetal

Se puede usar una variedad de aceites vegetales para tratar y prevenir los talones agrietados. El aceite de oliva, el aceite de sésamo, el aceite de coco o cualquier otro aceite vegetal hidrogenado funcionarán. Para obtener los mejores resultados, use este remedio antes de acostarse para permitir que el aceite penetre completamente en su piel.

1. Primero remoje sus pies en agua jabonosa y frote sus pies con una piedra pómez.
2. Lavar los pies y luego secarlos bien.
3. Aplique generosamente cualquier aceite vegetal en sus talones y suelas.
4. Póngase un par de calcetines limpios y déjelos puestos toda la noche mientras duerme. Por la mañana, tus talones serán notablemente más suaves.
5. Repita esto durante unos días hasta que las grietas de sus talones desaparezcan por completo.

• Harina De Arroz

Exfoliar la piel de los pies y los talones ayudará a eliminar la piel muerta, evitando así el agrietamiento y la sequedad. La harina de arroz se puede utilizar como parte de un exfoliante casero.

1. Para hacer el exfoliante, mezcle un puñado de arroz molido con unas cucharaditas de miel y vinagre de manzana. Revuelve hasta que se convierta en una pasta espesa. Si el agrietamiento en los talones es extremadamente malo, agregue una cucharada de aceite de oliva o aceite de almendra dulce.
2. Remoje sus pies en agua tibia durante 10 minutos y luego frótelos suavemente con la pasta de harina de arroz.
3. Repita el proceso varias veces a la semana hasta que esté satisfecho con los resultados.

• Lila india

La lila india, también conocida como hojas de margosa o neem, es un remedio eficaz para los pies agrietados, especialmente cuando se pican y se infectan. Neem calma la piel seca e irritada y combate las infecciones gracias a sus propiedades fungicidas.

1. Machaca un puñado de hojas lilas de la India para hacer una pasta fina y agrega tres cucharaditas de polvo de cúrcuma. Mezclarlo bien.
2. Aplica la pasta sobre las grietas y déjala actuar durante media hora.
3. Lávese los pies con agua tibia y séquelos con un paño limpio.

• Limones

La propiedad ácida de los limones puede ser muy eficaz para suavizar la piel áspera que provoca el agrietamiento.

1. Remoje sus pies durante 10 a 15 minutos en agua tibia con jugo de limón agregado. Evite usar agua muy caliente, ya que puede secar más sus pies.
2. Frote sus talones agrietados con una piedra pómez.
3. Lávese los pies y seque con una toalla.

• Agua de rosas y glicerina

La combinación de glicerina y agua de rosas constituye un tratamiento casero eficaz para los talones agrietados. La glicerina suaviza la piel, por lo que es ampliamente utilizada en cosmética. El agua de rosas agrega vitaminas A, B3, C, D y E, así como propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antisépticas.

Simplemente mezcle cantidades iguales de glicerina y agua de rosas a fondo y frótela sobre los talones y los pies todos los días antes de acostarse por la noche.

• Cera de parafina

Si la condición de las grietas en sus talones es realmente mala y causa mucho dolor, un tratamiento con cera de parafina puede proporcionar un alivio rápido. Funciona como un emoliente natural para suavizar la piel.

1. Derrita un bloque de cera de parafina en una caldera doble y mezcle dos cucharadas de aceite de mostaza o aceite de coco.
2. Deje que se enfríe hasta que se forme una capa delgada en la parte superior. Ahora, sumerja los pies en la mezcla, espere de 5 a 10 segundos y vuelva a sumergir. Haga esto unas cuantas veces o hasta que tenga varias capas de cera acumuladas.
3. Cubra sus pies con un plástico y déjelo actuar durante 30 minutos antes de retirar el plástico y despegar la cera de la piel.
4. Repita el tratamiento una o dos veces a la semana.

Nota: asegúrese de no sumergir los pies en la mezcla de cera de parafina cuando esté caliente. No use este remedio si es diabético o tiene mala circulación.

• Sal de Epsom

Si tiene los talones agrietados, es importante tener mucho cuidado para mantener sus talones bien hidratados. Puede hacer esto simplemente con una sal de Epsom o un baño de sal marina. También ayudará a mejorar la circulación.

1. Mezcle media taza de sal de Epsom en una tina para pies llena de agua tibia.
2. Remoje sus pies en esta solución durante 10 minutos.
3. Frote sus pies con una piedra pómez y nuevamente en remojo en el pie durante 10 minutos.
4. Seque sus pies con palmaditas y aplique un poco de crema para pies o vaselina para mantener la humedad
5. Para obtener los mejores resultados, póngase un par de calcetines para evitar que la humedad agregada se evapore.

• Plátanos

Los plátanos maduros son uno de los remedios caseros más baratos para los talones agrietados y secos, gracias a sus propiedades hidratantes.

1. Mash un plátano maduro en una pasta suave. Lávese bien los pies y aplique la pasta de plátano en los talones.
2. Déjelo reposar durante 10 a 15 minutos para que su piel pueda absorber la nutrición natural. Lávese los pies suavemente con un poco de agua tibia y luego remoje los pies en agua fría durante 5 a 10 minutos.
3. Haga esto diariamente durante unas pocas semanas para restaurar los talones suaves y lisos.

• Miel

La miel tiene propiedades hidratantes y antibacterianas, por lo que es un excelente tratamiento para los talones secos y agrietados.

1. Revuelva una taza de miel en una tina para pies llena de agua tibia.
2. Remoje sus pies en el agua durante 15 a 20 minutos.
3. Frote sus pies suavemente.
4. Haga esto diariamente o varias veces a la semana hasta que vea una mejoría.

• Jalea de petróleo

Puede usar vaselina sobre la piel seca y áspera para evitar los talones agrietados y dejar sus pies suaves y bien hidratados.

1. Frote la piel dura y muerta alrededor de sus pies después de sumergirlos en agua tibia y luego aplique vaselina sobre toda el área del talón. También puede mezclar una cucharadita de jugo de limón en vaselina y luego aplicar.
2. Cubra sus pies con calcetines para que la vaselina penetre en la piel.
3. Para mejores resultados, haz esto diariamente antes de irte a la cama.

A la primera señal de los talones agrietados, pruebe estos tratamientos naturales para restaurar la piel suave y tersa en sus talones. Además, mantenga su cuerpo bien hidratado tomando mucha agua y siga una dieta rica en ácidos grasos omega-3.

En caso de que tenga pies agrietados severos, diabetes o problemas de circulación, asegúrese de consultar a un podólogo o médico.

Fuente: top10homeremedies

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