¿Qué causa los dedos de martillo, garra y mazo?

Martillo, garra y dedos de mazo

Los zapatos ajustados son la causa más común de estos problemas en los dedos. El uso de zapatos apretados puede hacer que los músculos de los pies se salgan de equilibrio. 

Si un zapato obliga al dedo a permanecer en una posición doblada durante demasiado tiempo, los músculos se contraen y los tendones se acortan o contraen. Esto hace que sea más difícil enderezar el dedo del pie. Con el tiempo, los músculos de los pies no pueden estirarlos, incluso cuando no está usando zapatos.

Estos problemas en los dedos de los pies se forman a lo largo de los años y son comunes en los adultos. Las mujeres se ven afectadas con más frecuencia que los hombres porque es más probable que usen zapatos con dedos estrechos o con tacones altos.

Con menos frecuencia, estos problemas en los dedos del pie están relacionados con otras afecciones, como diabetes, artritis reumatoide, accidente cerebrovascular o una lesión en el pie o el tobillo.

¿Cuales son los síntomas?

Además de parecer extraño, los dedos en martillo, garra y mazo pueden:

• Herir.
• Haz que sea difícil encontrar zapatos que te queden bien.
• Frote contra su calzado. Puede obtener callos o callos cuando un dedo doblado presiona contra otro dedo del pie o su zapato o donde la punta del dedo toca el suelo.
• En casos más severos, estos problemas en los dedos del pie pueden afectar su equilibrio y dificultar la marcha.

¿Cómo se diagnostican los dedos en martillo, garra y martillo?

Su médico le hará preguntas sobre sus síntomas y su estado de salud anterior y le realizará un examen físico. Su médico querrá saber:

• Cuando empezaron los problemas, qué actividades o zapatos los empeoran, y si otras partes del pie son dolorosas.
• Qué tipo de zapatos te pones y cuánto tiempo pasas de pie o caminando todos los días.
• Cualquier problema anterior en los pies que haya tenido.
• Cualquier afección médica que tenga que pueda estar relacionada, como artritis, diabetes o mala circulación.

Durante el examen físico, su médico examinará su pie para ver si la articulación del dedo del pie es fija o flexible. Una articulación que tiene algún movimiento a veces se puede enderezar sin cirugía. Una articulación fija a menudo requiere cirugía.

Si está pensando en someterse a una cirugía para corregir su problema, es posible que necesite:

• Una radiografía para ayudar al médico a decidir qué tipo de cirugía sería más útil.
• Pruebas de flujo sanguíneo, que pueden incluir ecografía Doppler, si su pie parece tener un flujo sanguíneo deficiente.
• Pruebas de nervios si su médico cree que tiene problemas nerviosos en el pie. Si este es el caso, es posible que necesite ver a un neurólogo, un médico que se especializa en problemas cerebrales, de la columna vertebral y nerviosos.

¿Cómo se tratan?

Probablemente pueda tratar su problema articular del dedo del pie en casa. Si comienza de inmediato, es posible que pueda evitar la cirugía.

• Cambia tu calzado. Elija zapatos con punteras amplias, tacones bajos y buenos soportes para el arco. Sandalias o zapatos deportivos que no se rocen en el dedo del pie pueden ser una buena opción. También puede probar zapatos hechos a medida o zapatos para personas que tienen problemas en los pies.

• Use productos que amortiguen el dedo del pie o sostenga el pie en una posición más cómoda, como piel de topo, tubos de dedo del pie, soportes de arco u otras inserciones de zapatos (ortesis). Estos son mejores para tratar un dedo del pie flexible, pero también pueden proporcionar algo de alivio para un dedo del pie fijo.

• Cuida los callos o callos de tus pies. El moleskin y otros tratamientos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor. Nunca corte los callos o callos, porque esto puede conducir a una infección.

• Tome un analgésico de venta libre, como paracetamol, ibuprofeno o naproxeno. Consulte con su médico antes de tomar estos medicamentos. Estar seguro con los medicamentos. Lea y siga todas las instrucciones en la etiqueta.

Si su articulación del dedo del pie es flexible, también puede intentar:

• Encintando un dedo en martillo. Envuelva la cinta debajo del dedo gordo del pie (o el dedo del pie al lado del dedo del martillo), luego sobre el dedo del pie del martillo, y luego debajo del dedo del pie siguiente. Esto fuerza suavemente el dedo en martillo a una posición normal. Pero no endereza el dedo del pie de forma permanente.

• Punteras, eslingas o férulas. Estos sostienen los dedos de los pies en una posición normal, al igual que la grabación.

• Ejercicios que ayudan a mantener las articulaciones de los dedos del pie flexibles y fuertes, como las que se enumeran a continuación. Su médico o fisioterapeuta puede sugerir más ejercicios.

• Tire suavemente de los dedos para estirar las articulaciones dobladas. Por ejemplo, si una articulación se dobla hacia arriba, estírela suavemente hacia abajo. Mantener durante varios segundos. Debe sentir un tirón largo, lento, suave. Trabajar en una articulación a la vez. Haz esto varias veces, mañana y tarde.

• Hacer rizos de toalla. Coloque una toalla plana debajo de sus pies y use los dedos de los pies para arrugarla.

• Hacer pastillas de mármol. Usa tus dedos de los pies para recoger canicas y dejarlas caer en una taza.

Llame a su médico si su dolor no desaparece o empeora después de 2 a 3 semanas de tratamiento en el hogar, o si tiene una llaga en el dedo del pie afectado. Las llagas pueden infectarse y provocar celulitis u osteomielitis, especialmente si tiene diabetes o enfermedad arterial periférica.

¿Necesitará cirugía?

En general, la cirugía se usa solo para problemas graves de los dedos de los pies. Es posible que necesite cirugía si otros tratamientos no controlan su dolor, si su dedo limita la actividad o si no puede mover la articulación del dedo.

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Fuente: uofmhealth

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