Causas de los Talones Secos y Agrietados

Los talones agrietados son un problema común que puede convertirse en fisuras o aberturas dolorosas si no se tratan. Es posible que vea los pies deshidratados como una molestia menor; sin embargo, puede llevar a problemas adicionales, como infecciones por hongos y ulceraciones. 

El cuidado de los pies es un tema especialmente importante para el creciente número de pacientes diabéticos en todo el mundo. Existen numerosos productos que no solo pueden combatir la sequedad sino que pueden ser útiles para tratar una variedad de problemas de la piel, como el pie de atleta y la psoriasis.

¿Qué causa los talones agrietados secos?

Si bien una de las principales causas de sequedad y agrietamiento de la piel es el aire árido del invierno, otros factores pueden afectar los talones. Los problemas comunes que contribuyen a las fisuras del talón incluyen, entre otros, los siguientes:

• Años
• Psoriasis u otras afecciones relacionadas con la piel.
• Diabetes
• Enfermedad del riñon
• Enfermedad de tiroides
• Deficiencia vitaminica
• Sobrepeso

La piel pierde su capacidad de estirarse con la edad, por lo que las grietas son más comunes a medida que envejece. La diabetes puede interrumpir la capacidad del cuerpo para producir aceites, haciendo que la piel sea menos flexible y más susceptible a la sequedad extrema.

Las enfermedades y trastornos como el pie de atleta, la psoriasis, el eccema y la enfermedad de la tiroides pueden causar talones agrietados. El exceso de peso puede crear una presión extra en los pies.

Permanecer de pie en los zapatos mal ajustados puede convertirse en un problema debido a la presión adicional. Los pies mal estructurados a veces pueden llevar a una marcha anormal que produce callos en el talón. El agua, especialmente el agua corriente, puede robar a la piel sus aceites naturales y esto puede dejar la piel seca y áspera. La deficiencia de vitaminas, minerales y zinc también puede ocasionar la degradación de la piel.

Los síntomas de los talones agrietados secos

Uno de los primeros signos de los talones secos y agrietados es la formación de tejido calloso grueso y descolorido que puede causar dolor en las actividades cotidianas relacionadas con la presión, como caminar o correr. Si el callo no se trata y se aplica una presión continua, es posible que eventualmente note pequeñas roturas o incluso profundas que puedan causar sangrado. Si no se cuida adecuadamente, esto puede causar una infección. La piel de los talones puede comenzar a enrojecerse o inflamarse gravemente. Los diabéticos deben controlar sus pies diariamente porque estos cambios pueden pasar desapercibidos debido a una menor capacidad para sentir sus pies.

Tratamiento y prevención no quirúrgicos.

El tratamiento conservador de los talones secos y agrietados se evita fácilmente con el uso de calzado de apoyo adecuado y con el uso regular de cremas hidratantes. Idealmente, el objetivo es evitar que las grietas se formen por primera vez.

• Las cremas tópicas están documentadas como el mejor tratamiento para el cuidado de la piel. Las cremas que usan agentes queratolíticos y humectantes que contienen urea, ácido salicílico, alfa-hidroxiácidos, isómero de sacárido y vaselina pueden ser exitosas. Aplique estos agentes dos o tres veces al día hasta que se cure.

• Las piedras pómez pueden eliminar parte del exceso de piel muerta que impide la cicatrización adecuada.

• Los vendajes o coberturas permiten que los agentes humectantes funcionen de manera más efectiva, evitan la pérdida de humedad y actúan como una barrera contra el crecimiento de bacterias.

• Las plantillas personalizadas (órtesis) también pueden redistribuir las anomalías de presión en el talón.

Si la curación es lenta, su podólogo u otro profesional de la salud pueden decidir remover el tejido del callo específico para ayudar al proceso de curación. No intente esto en el hogar o en el pedicurista local, ya que esto puede provocar una infección o una eliminación excesiva de la piel si se realiza de manera incorrecta. Preste mucha atención a sus pies todos los días e, idealmente, puede evitar esto desde el primer día.

Fuente: footsmart

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