¿Cómo prevenir el hongo de uña?

• Mantenga sus uñas cortas, secas y limpias. Recorte las uñas en línea recta y limpie las áreas engrosadas. Seque bien los pies, incluso entre los dedos de los pies, después del baño. 

• Use calcetines hechos con materiales sintéticos que absorban la humedad; pueden mantener los pies más secos que los calcetines de algodón o lana. Cambie los calcetines a menudo, especialmente si sus pies sudan excesivamente.

• Use un spray antifúngico o polvo. Rocíe o espolvoree sus pies y el interior de sus zapatos.

• No recorte ni recoja la piel alrededor de las uñas. Esto puede dar acceso a los gérmenes a su piel y uñas.

• No vaya descalzo en lugares públicos. Use zapatos alrededor de piscinas públicas, duchas y vestuarios.

• Elija un salón de belleza de manicura y pedicura. Asegúrese de que el salón esterilice sus instrumentos. Mejor aún, traiga la suya.

• Renunciar al esmalte de uñas y uñas artificiales. Puede ser tentador esconder infecciones fúngicas bajo un bonito esmalte rosado, pero esto puede atrapar la humedad y empeorar la infección.

• Lávese las manos después de tocar una uña infectada. El hongo de uñas se puede propagar de una uña a otra.

Fuente: WashingtonPost

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