Cinco remedios naturales para el pie de atleta

En el desafortunado caso de contraer esta temida infección por hongos en el pie, existen algunos remedios naturales que pueden ayudar a controlarla: 

1. Remedio probiótico interno

¡La salud intestinal afecta tantos aspectos de la salud en general! Aumente los probióticos, evite el azúcar y los alimentos con exceso de almidón, y concéntrese en alimentos nutritivos como el caldo de huesos y el chucrut.

Aquellos que con frecuencia combaten infecciones, ya sea pie de atleta o resfriado común, pueden tener un problema intestinal subyacente. Nuestro sistema inmunológico es responsable de combatir las infecciones, y si bien ocasionalmente el resfriado o la gripe les proporciona el entrenamiento que necesitan para mantenerse fuertes, las infecciones fúngicas son más un síntoma de desequilibrio. Cuando nuestras tripas están desequilibradas, nuestro sistema inmunitario se debilita y nos volvemos susceptibles a las infecciones.

La cándida es un tipo de levadura fúngica y a menudo está en la raíz de muchas enfermedades, como eccemas, artritis y alergias. Si bien es una cepa natural que se encuentra en las entrañas de todos, los problemas surgen cuando se vuelve demasiado grande debido a la falta de bacterias beneficiosas. Hacer una dieta como la dieta GAPS puede ayudar a eliminar los hongos dañinos y restablecer el equilibrio del intestino.

Asimismo, el hongo de la tiña (el hongo responsable del pie de atleta) es normal en la piel. Sin embargo, si nuestra bacteria de la piel está desequilibrada, entonces nuestra piel es más susceptible a las infecciones.

No solo es necesario equilibrar las bacterias intestinales, sino que también puede ser beneficioso equilibrar las bacterias (microbioma) en la piel.

2. Remedio probiótico tópico

Si bien los probióticos orales son beneficiosos para su intestino y su salud en general, en el caso de una infección aguda del pie de atleta, es posible que la aplicación tópica de probióticos sea útil.

Tomemos la misma idea que esta receta para mi máscara probiótica y la haga la base para un remedio natural para el pie de atleta.

Mezclar todo junto:

• 1 yogur orgánico TBSP liso (se prefiere grasa completa)
• 1 cápsula de saccharomyces boulardii (una levadura beneficiosa que se ha demostrado que combate especies patógenas de hongos).

Use una bola de algodón para extender la mezcla en las áreas infectadas y deje reposar durante aproximadamente media hora.

3. remedio de vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana (ACV para aquellos familiarizados con este producto de manzana fermentado y triturado) se ha usado desde los tiempos de Hipócrates, cuando era apreciado por sus propiedades medicinales. Se sabe que es especialmente beneficioso contra la levadura y el hongo, y muchas personas lo toman internamente para mantener la candida en equilibrio.

En un recipiente para baño de pies, mezcle:

• 2 tazas de agua
• 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana

Remoje sus pies por alrededor de media hora. También puede aplicar ACV simple directamente a la infección con una bola de algodón. Es probable que el vinagre de sidra de manzana aguijonee, así que ten cuidado y diluye más si es necesario.

4. Remedios del aceite esencial

Hay algunos aceites esenciales que se pueden usar para combatir las infecciones por hongos, y las condiciones de la piel son uno de mis usos favoritos de los aceites esenciales.

Los aceites esenciales antifúngicos incluyen:

• Árbol de té
• lavanda
• orégano
• tomillo
• geranio
• Clavo

Hay varias maneras en que puede usar aceites esenciales como remedios naturales para el pie de atleta.

Cómo hacer tu propia salve:
Use esta receta simple para el ungüento casero de curación para crear su propio ungüento antifúngico mediante la adición de aceites esenciales antifúngicos:

• 2 tazas de aceite de oliva o almendra
• 1/4 taza de pastillas de cera de abejas
• 40 gotas de aceite esencial de árbol de té
• 20 gotas de aceite esencial de lavanda
• 12 gotas de cada aceite esencial de orégano y clavo de olor

Para hacer:

• Caliente el aceite en una caldera doble con la cera de abeja hasta que se derrita y mezcle.
• Agregue los aceites esenciales y revuelva.
• Vierta en latas pequeñas, frascos de vidrio o tubos de labios y aplíquelo en las áreas infectadas tan a menudo como lo piense.

5. Remedios para calzado y toallas

Resulta que pegar tus zapatillas en el congelador durante aproximadamente 24 horas puede matar al hongo y evitar que crezca más. Además, puede utilizar un aerosol de aceite esencial antihongos como el sugerido arriba para rociar sus zapatillas de deporte y matar el hongo.

Además de desinfectar sus zapatos, también es una buena idea tirar o desinfectar los calcetines que se usan cuando están infectados, además de desinfectar las toallas usadas.

Para desinfectar las toallas, lávelas con la temperatura más alta de la lavadora. Agregue aceites esenciales antifúngicos, vinagre o peróxido de hidrógeno para matar los gérmenes. En casos de infecciones persistentes o recurrentes del pie de atleta, considere tirar los artículos que puedan haber estado en contacto con el hongo.

Fuente: Wellnessmama

 RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un Podiatra que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

Podólogo en Houston

Pie y Tobillo, Dr. Orlando Rivera, Médico Especialista en Pie y Tobillo, Podiatra de Pie y Tobillo, Médico Cirujano para Pie y Tobillo en Houston TX, Tratamiento del Pie y el Tobillo, Especialistas de Pie y Tobillo, Podiatra en Houston, Orlando H.Rivera DPM, Médico para pies, Cirujano de pie y tobillo, Podiatra.