Esguince de Tobillo

¿Qué es un esguince de tobillo?
Un esguince de tobillo es una lesión en las bandas de tejido (ligamentos) que rodean y conectan los huesos de la pierna con el pie.

La lesión generalmente ocurre cuando accidentalmente tuerce o gira su tobillo de una manera incómoda. Esto puede estirar o rasgar los ligamentos que unen los huesos del tobillo y las articulaciones.

Todos los ligamentos tienen un rango específico de movimiento y límites que les permiten mantener las articulaciones estabilizadas. Cuando los ligamentos que rodean el tobillo son empujados más allá de estos límites, causa un esguince. Los tobillos torcidos con mayor frecuencia implican lesiones en los ligamentos en la parte exterior del tobillo.

Debe llamar a su médico de inmediato si se tuerce el tobillo. Su médico puede determinar la gravedad de la lesión y recomendar un tratamiento adecuado. Pueden pasar varias semanas o meses hasta que un esguince de tobillo se cure por completo.

¿Qué causa un esguince de tobillo?
Un esguince de tobillo a menudo ocurre cuando el pie se tuerce o gira repentinamente, lo que obliga a la articulación del tobillo a salir de su posición normal. Durante la actividad física, el tobillo puede torcerse hacia adentro como resultado de un movimiento repentino o inesperado. Esto provoca que uno o más ligamentos alrededor del tobillo se estiren o rasguen.

Puede producirse algo de hinchazón o moretones. También puede sentir dolor o incomodidad cuando coloca peso en el área afectada. Tendones, cartílagos y vasos sanguíneos también pueden dañarse debido al esguince.

Esguinces de tobillo pueden ocurrirle a cualquier persona a cualquier edad. Participar en deportes, caminar sobre superficies irregulares o incluso usar calzado inadecuado puede causar este tipo de lesión.

¿Cuáles son los síntomas de un esguince de tobillo?

Es posible que tenga un tobillo torcido si nota los siguientes síntomas en el tobillo:

• hinchazón
• sensibilidad
• hematomas
• dolor
• incapacidad para poner peso en el tobillo afectado
• decoloración de la piel
• rigidez
• El tobillo puede soportar muchos tipos diferentes de lesiones. Es importante que vea a su médico cuando tenga problemas con su tobillo. Su médico puede determinar si la lesión es un esguince o algo más grave.

¿Cómo se trata un esguince de tobillo?
El tratamiento de un esguince en el tobillo promueve la recuperación y evitar mayores molestias. Es importante no poner peso en el área lesionada mientras se recupera de un esguince de tobillo.

Tratamientos caseros. Es posible que pueda tratar esguinces leves en el hogar. Los tratamientos recomendados para el cuidado en el hogar incluyen:

• usando vendajes elásticos (como un vendaje ACE) para envolver el tobillo, pero no demasiado apretado
• usando un aparato ortopédico para apoyar su tobillo
• usando muletas, si es necesario
• elevando su pie con almohadas según sea necesario para reducir la hinchazón
• tomar ibuprofeno (como Advil) o acetaminofeno (como Tylenol) para controlar el dolor
• descansar bien y no poner peso en el tobillo

También es útil aplicar hielo en el área lesionada tan pronto como sea posible para reducir la hinchazón. El primer día, debe aplicar hielo cada 20 a 30 minutos, de tres a cuatro veces por día. Después, aplique hielo cada tres o cuatro horas durante los próximos dos días.

Cirugía

La cirugía para los tobillos torcidos es rara. Se puede realizar cuando el daño a los ligamentos es grave y hay evidencia de inestabilidad o cuando la lesión no mejora con el tratamiento no quirúrgico.

Source: HealthlLine

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un Podiatra que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

Pie y Tobillo Quirúrgico en Houston

Pie y Tobillo, Dr. Orlando Rivera, Médico Especialista en Pie y Tobillo, Podiatra de Pie y Tobillo, Médico Cirujano para Pie y Tobillo en Houston TX, Tratamiento del Pie y el Tobillo, Especialistas de Pie y Tobillo, Podiatra en Houston, Orlando H.Rivera DPM, Médico para pies, Cirujano de pie y tobillo, Podiatra.