Consejos Útiles para el Dolor en el Talón de los Niños
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A medida que los deportes de primavera se convierten en actividades de verano, los niños de todo el mundo están saltando de una cosa a otra, corriendo como locos, lo que significa que los padres también lo están. Es una época del año llena de acción y ocupada. La escuela saldrá antes de que te des cuenta, pero en medio de toda esta actividad, los niños con dolor en el talón pueden parecer extrañamente poco entusiastas.
Si su hijo repentinamente pierde interés en las actividades que normalmente disfruta, eso es una señal de que algo anda mal. El dolor de talón en los niños puede detenerlos en seco, y si bien es un pequeño respiro para ti, también puede ser preocupante para ti. No se preocupe, sin embargo. No solo podemos ayudar a aliviar su mente, ¡sino también a aliviar los síntomas de su hijo!
Estas son las principales razones del dolor en el talón de los niños y algunos consejos útiles sobre cómo usted, como padre, puede ayudar:
La enfermedad de Sever: esta no es una enfermedad sino un problema común que ocurre en niños en crecimiento y activos. Cuando el hueso del talón crece más rápido que el tendón de Aquiles, el tendón de Aquiles se tensa y tira del talón causando dolor. Si bien los síntomas eventualmente desaparecerán cuando su hijo haya terminado de crecer, los estiramientos, las ortesis y los zapatos de apoyo con mucho almohadón pueden ayudar a minimizar la incomodidad.
Tendinitis de Aquiles - Reconozcámoslo, los niños soportan mucho castigo y, aunque el tendón de Aquiles es el más fuerte del cuerpo, incluso puede ser usado en exceso, agravado e inflamado, causando dolor en la parte posterior del talón. El descanso, el hielo, los estiramientos y, nuevamente, los buenos zapatos y las inserciones ortopédicas pueden ser útiles para aliviar el dolor.
Fascitis plantar: ¡solo porque esta es la causa más común de dolor en el talón en adultos, no significa que no pueda ocurrir en niños! Esta es una lesión por uso excesivo que responde al descanso, el hielo, los estiramientos, un cambio a actividades de menor impacto como nadar o andar en bicicleta, así como, lo adivinó, ¡zapatos nuevos y plantillas ortopédicas personalizadas!
Fracturas: los niños en deportes de alto impacto o que simplemente juegan duro pueden soportar tanta fuerza y estrés en los talones que el hueso se fractura. La buena noticia es que el descanso, el hielo y una férula, yeso o arranque son todo lo que normalmente se necesita para reparar el hueso.
Source: Pequestfootdocs
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