Tips para Pie y Tobillo en Houston
Cómo quitar el mal olor de los pies
1. - Restriégate los pies. - Es algo obvio, pero no será suficiente con solo frotarlos rápidamente con agua y jabón en la ducha. El objetivo es eliminar todas bacterias y las células muertas de la piel de las que se alimentan las bacterias. Así que cuando te laves los pies, exfolia toda la superficie del pie con una toallita, un cepillo o cualquier otro artículo abrasivo, además usa jabón antibacteriano.
No olvides frotarte bien entre los dedos del pie.
2. - Sécate los pies. - Cuando los seques, sécalos completamente. La humedad, ya sea por el agua o por el sudor, es lo que hace que haya un campo fértil para que salgan las bacterias. Tómate el tiempo para secarte bien los pies y no descuides el espacio que hay entre los dedos.
3. - Usa un gel desinfectante de manos. - Puede sonar raro, pero un gel de manos perfumado (o sin perfume) puede matar las gérmenes de los pies e inhibir el crecimiento de bacterias.
4. - Usa antitranspirante. - El mismo tipo de antitranspirante que usas para las axilas puedes usarlo para los pies, pero asegúrate de tener uno separado para cada zona donde lo uses. Aplícalo en los pies limpios y secos por la noche, luego ponte los calcetines y los zapatos como de costumbre en la mañana. Esto ayudará a mantener tus pies secos y frescos durante el día.
5. - Ten una mezcla de mitad vinagre común y mitad alcohol isopropílico. - Usa un chorrito diariamente (con un gotero) por encima y entre los dedos. También puedes ponerlo sobre la piel irritada de los pies y esparcirlo. Ninguno de estos ingredientes daña la piel, pero el vinagre mata los hongos y el alcohol elimina las bacterias. También ayuda que sepas eliminar los hongos de las uñas de los pies al contacto.
6. - Frota los pies con uno o más de los siguientes polvos. - Úsalo también entre los dedos. Lo siguiente es lo que la mayoría de los polvos para pies y los esprays contienen para combatir el mal olor:
- Polvo de talco: es astringente, así que secará los pies.
- Bicarbonato de sodio: crea un ambiente alcalino que no es amigo de las bacterias.
- Almidón de maíz: ayuda a absorber la humedad.
Fuente: WikiHow
RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un podólogo que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.
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