Podólogo de Pie y Tobillo en Houston
Cómo suavizar y alisar tus pies
1. - Humecta tus pies de forma constante. - Puedes aplicarte vaselina en los pies para suavizarlos. Debes aplicarte algún tipo de loción o producto humectante en los pies todos los días.
2. - Prepara un exfoliante casero. - Puedes hacer exfoliantes caseros para aplicarte en los pies, con ingredientes que tienes comúnmente en la casa. Si te aplicas estos exfoliantes con regularidad, tendrás los pies más suaves y más lisos.
Prepara un exfoliante de azúcar con azúcar morena (1/2 taza), miel (una cucharada), aceite de oliva (o cualquier aceite que elijas, también ½ taza) y jugo de limón (un chorrito). El azúcar morena es menos áspera que el azúcar normal. Ayudará a que la piel retenga la humedad después de aplicar el exfoliante. La miel también ayudará a suavizar y humectar los pies. El jugo de limón aclarará y emparejará el tono de la piel de los pies.
3. - Remoja los pies. - Sumerge los pies en agua tibia durante 10 minutos antes de acostarte. Debes hacerlo varios días a la semana. Si no cuidas con regularidad de tus pies, los callos y las asperezas empezarán a acumularse, sobre todo en los talones.
Agrégale al agua unas gotas de jabón líquido y un poco de bicarbonato de sodio (1 cucharada para 5 litros de agua) o prueba las sales de Epsom o las sales de baño.
El bicarbonato de sodio ayuda a suavizar la piel muerta y a facilitar su eliminación. También puedes sumergir los pies en un spa para pies. Puedes comprar estos spas en muchas tiendas. Estos suelen conectarse y generar un movimiento similar al de un spa en el agua, el cual es relajante.
Fuente: WikiHow
RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un podólogo que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.
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