Tratamiento del Pie y el Tobillo en Houston

1.- Mire cuidadosamente los pies de su recién nacido. - Esté atento a cualquier cosa inusual. Los problemas que usted nota al nacer no pueden desaparecer por sí mismos. El tratamiento temprano a menudo puede corregir anomalías, como el pie del palo, una condición congénita que ocurre en aproximadamente uno de cada 1.000 nacimientos.

El lanzamiento de un pie del palo dentro de unos días después del nacimiento a menudo puede prevenir la necesidad de cirugía.

2. - Cubra ligeramente los pies del bebé. - Tapas ajustadas pueden evitar que su bebé se mueva libremente e incluso podría retardar el desarrollo normal. Patear y mover las piernas y los pies alrededor ayuda a fortalecer los músculos en preparación para caminar. Gimnasios de actividad para los bebés también pueden ayudar a fortalecer los pies pequeños.

3. - Deje a su niño ir shoeless. - Cuando los niños primero comienzan a caminar, ir sin zapatos en el interior es bueno para el desarrollo normal. Caminar descalzo o usar sólo calcetines fortalece los músculos de los pies y ayuda a desarrollar la acción de agarre de los dedos. Además, su caminante disfrutará de la sensación de varias superficies como alfombra exuberante o azulejos frescos debajo de sus pies.

4. - Ver como camina. - Caminar sobre los dedos de los pies suele ser normal cuando los niños comienzan a caminar, pero si un niño camina exclusivamente en los dedos de los pies después de los 2 años, dígale a su pediatra. El caminar de pie persistente podría estar relacionado con parálisis cerebral, distrofia muscular u otros problemas del sistema nervioso.

5. - Cortar las uñas de los pies directamente. - Esto ayudará a prevenir las uñas enterradas dolorosas. Los signos de una uña enterradas incluyen dolor, enrojecimiento e hinchazón. Si ocurre una uña enterradas, alivie el dolor poniendo un poco de algodón entre la piel y la uña enterrada. Un procedimiento sencillo en la oficina puede solucionar el problema con seguridad.

6.- Mantener los pies limpios y secos. - La prevención de infecciones bacterianas y fúngicas comienza con una buena higiene. Lávese bien los pies de los niños en el momento del baño. Después, séquelos bien entre los dedos de los pies para prevenir el pie de atleta, una infección por hongos que crece en humedad.

7.- Compre zapatos bien ajustados. - Siempre lleve a su niño con usted al comprar los zapatos. Los pies de los niños deben ser medidos cada vez, ya que crecen tan rápidamente. Los zapatos demasiado ajustados pueden causar ampollas, callos, callos o uñas encarnadas que pueden infectarse.

8.- Prevenir lesiones en los pies. - Caminar descalzo al aire libre en un pavimento sucio expone los pies de los niños a astillas, cortes y lesiones graves. La principal razón por la que veo a los niños en el verano es para astillas y objetos extraños en el pie. Otro problema potencial es las verrugas plantares, una condición causada por un virus que invade la planta del pie a través de cortes o roturas en la piel. El uso de zapatos al jugar en el pavimento o entornos peligrosos puede evitar este problema.

9.- Recortes de la cubierta. - Lave pequeños cortes, raspaduras y arañazos en los pies con agua y jabón y manténgalos cubiertos con un vendaje hasta que hayan curado. Es un mito que la exposición de las lesiones al aire fresco les ayudará a sanar mejor.

10.- Mostrar y decir. - Los niños aprenden imitando. Limpie y seque adecuadamente los pies y haga que su niño copie. También demuestre cómo cortar las uñas de los pies para prevenir problemas dolorosos.

_{Fuente: Everyday Health}

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