Pie y Tobillo en Houston

Como padres y cuidadores, tenemos una enorme responsabilidad tratando de proteger a nuestros hijos y promover su bienestar óptimo. Esta lista práctica le puede ayudar a entender los elementos más importantes de cuidar los pies de su niño.

Cuidado de uñas. Teniendo las uñas de los niños recortado es importante, dado el tipo de zapatos que van a usar y las actividades que van a participar. Las uñas que son demasiado largo puede romper o dañar la piel debajo de la placa de uñas (a veces visto como una línea oscura, sangrado o hematomas en la uña). Asegúrese de cortar las uñas y recordar no cortar en las esquinas. Si la uña está un poco suelto del trauma previo, recorte suavemente la parte suelta de la uña y deje crecer. Además, podría ser una buena idea para aplicar un vendaje como el clavo crece por lo que no accidentalmente quitar el resto de la uña con un calcetín o una sábana. Para dolor continuo, signos de infección u otro traumatismo ungueal.

Revisión visual. Por lo menos una vez a la semana, durante el tiempo de baño o al acostarse, asegúrese de observar de cerca los pies de su niño, inspeccionar los fondos, los dedos de los pies y las uñas para detectar cualquier signo de problemas. Las cosas a buscar incluyen cualquier erupción o decoloración, cualquier ampollas, cualquier corte o enrojecimiento, o cualquier pequeños golpes o lesiones. Muchos de éstos son causados por condiciones comunes y tratables tales como pie del atleta o verrugas plantares. Si está preocupado, póngase en contacto con su pediatra o podólogo para una evaluación posterior.

Selección de zapatos. Cuando se consideran materiales, se prefiere material respirable. Los pies de los niños se calientan de todo lo que corre, como estoy seguro de que han notado de los calcetines sudorosos. Lienzo y cuero son buenas opciones. Las consideraciones para las suelas externas incluyen evitar los talones y buscar suelas con textura que ofrezcan tracción para evitar deslizarse sobre superficies resbaladizas. Asegúrese de que la suela es lo suficientemente gruesa para evitar lesiones, pero también lo suficientemente flexible para que pueda doblarse con el pie del niño. Una vez que haya encontrado las mejores características exteriores de un zapato, eche un vistazo dentro, porque este es otro factor importante. La plantilla que viene con el zapato debe proporcionar apoyo para el niño en el área del arco, y estar hecho de un material que proporcionará amortiguación extra. Si encuentra que la plantilla carece en cualquiera de estos departamentos, considere la posibilidad de añadir una plantilla de niños de venta libre para proporcionar amortiguación y soporte adecuados. Calzado infantil de calidad es importante para su salud del pie.

Proteccion solar. Dado que nos dirigimos hacia un clima más cálido, es importante recordar que los pies se enfrentan a una de las mayores exposiciones al sol que cualquier otra parte del cuerpo. Es importante cubrir completamente los tops y los lados de los pies con protector solar y continuar reaplicando cuando vuelva a aplicar al resto de la piel.

Problemas comunes de los pies en los niños
Los tres problemas visuales más reconocibles con los pies sanos de los niños son:

Pie plano pediátrico - cuando el arco del niño está ausente o disminuido, causando cansancio y dolor en los pies y en las piernas el ángulo del pie es girado internamente a un grado demasiado alto, causando trastos o fatiga
Fuera de los pies - el ángulo del pie se gira externamente a un grado demasiado alto, causando trastornos o fatiga
Hay otros problemas comunes de los pies en los niños que se pueden ocultar. Muchos de ellos ocurren debido al uso excesivo (a menudo cuando los niños comienzan a practicar deportes) y el apoyo pobre de los zapatos populares del niño.

Los niños pueden quejarse de calambres en los pies, calambres en las piernas o dolor en el arco porque sus pies están colocados y apoyados incorrectamente dentro de sus zapatos.

Es importante acercarse al cuidado de los pies como el cuidado dental para los niños, vale la pena toda una vida de pies sanos y felices. Centrarse en el apoyo adecuado en los zapatos y el uso de productos como soportes de arco y plantillas de confort al practicar deportes al igual que un casco o guardia de la boca son pasos para garantizar que los pies de los niños no desarrollan problemas a largo plazo.

Cuando los niños necesitan soportes de arco.
Los niños con pies planos pediátricos y en la marcha del dedo del pie o del pie son candidatos ideales para soportes de arco. Existe un creciente cuerpo de evidencia de que el uso de soportes de arco para niños con síntomas leves como fatiga en los pies y calambres en las piernas puede proporcionar alivio a los niños en estas situaciones. A menudo, un podólogo sugiere que los padres tratan de un apoyo de arco contrario para aliviar estos síntomas, y se ha encontrado que los niños responden muy bien a este tratamiento.

_{Fuente: Parenting Info}

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un podólogo que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

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