Médico para pies

Hay sólo dos cosas que tienes que tener en cuenta para determinar si usted está sufriendo de pies planos. La primera evaluación le permitirá saber exactamente cuánto de su pie está haciendo contacto con el suelo con cada paso que usted toma. La segunda le permitirá saber en qué medida puede rodar sus pies al caminar. Técnicamente hablando, usted puede determinar si usted es pie plano.

No es difícil comprobar cuánto los pies están en contacto con el suelo. Todo lo que necesitará es un tazón de agua y una bolsa de papel. Ponga estos dos elementos en el piso, moje sus pies descalzos con el tazón de agua y luego se detienen en la hoja de papel hasta que deje una marca. Usted verá la impresión mojada de su pie en el papel donde usted puede examinar cuánto de su arco del pie está en contacto con la tierra mientras que usted camina o se coloca.

La prueba más simple para autodiagnóstico para la enfermedad de pies planos puede hacerse siguiendo los pasos a continuación:
Paso 1: Sumerja los pies en el agua.
Paso 2: Coloque los pies húmedos en un área específica donde se puedan encontrar huellas observables.
Paso 3: Ahora, aleje cada vez más de sus huellas. Tienes pies planos, en caso de que tengas depresiones totales de la base del pie.

Segunda Evaluación

La siguiente evaluación es un poco más complicada que la primera, pero sólo por un poco. Tendrás que inspeccionar tu bien gastado y viejo par de zapatos; Específicamente las suelas de cada zapato. Si están excesivamente desgastados en el interior del fondo, en particular en el lado que está más cerca del otro pie, es muy probable que tenga un pie sobre-pronado. Usted puede consultar a un podólogo para confirmar si tiene pies planos. En términos generales, ya puede decir si tiene pies planos si realiza estas dos pruebas.

Usted tiene algunas opciones para elegir si tiene pies planos. Puede optar por usar ortóticos, que son más costosos que comprar un par de zapatos diseñados específicamente para pies planos, pero puede ayudar a corregir sus pies. Para aquellos que tienen pies planos de luz a moderada, puede hacer con la adición de apoyo de la plantilla de arco para proporcionarle suficiente ayuda. También debe elegir los zapatos que tienen una firme agarre en el tobillo y una entresuela más estable para mantener los pies en una postura recta. Estos zapatos deben proporcionarle el apoyo suficiente que necesita para sus pies; La mayoría de ellos tienen un amplio espacio para insertos ortóticos si su caso es grave.

_Fuente:7M

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un podólogo que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

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