Lesiones en pie y tobillo

En los Estados Unidos de Norteamérica, cada año 86.000 lesiones relacionadas con la práctica de gimnasia Son tratadas en Hospitales o consultorios. El gimnasta debe prepararse consecuentemente, para el riguroso trabajo físico y emocional que este deporte exige. Con la complejidad de las rutinas, el riesgo de potenciales lesiones se incremente.

Estas comúnmente se presentan en tobillo, pies, espalda baja, rodillas, muñecas y manos, con frecuencia por sobre uso o simple estrés. Las lesiones rara vez son graves, pero si se dejan sin tratamiento pueden causar dolor crónico y fracturas Óseas.

¿Cuáles son algunas de las lesiones más frecuentes en Gimnasia?

Las lesiones más frecuentes de la parte inferior del cuerpo involucran a la rodilla y tobillo. Las lesiones de extremidad inferior usualmente son secundarias a caídas y actividades durante el desmontaje e incluyen.

Lesiones del ligamento cruzado anterior: pueden ser secundarias a un aterrizaje corto o a sobre rotación mientras se dan volteretas, se desmonta o se dan vueltas en el aire.
Se puede oír o sentir un “pop” seguido de hinchazón de la rodilla en horas. La lesión se confirma con un estudio de resonancia magnética. Como en otros deportes, se recomienda la reconstrucción del ligamento si se quiere regresar a la práctica en pleno de la actividad deportiva.

Lesiones del Tendón de Aquiles: se puede sufrir de una gran variedad de lesiones del tendón de Aquiles como resultado del estrés repetitivo de brincar y aterrizar. La tendinitis causa dolor de pantorrilla que se incrementa al brincar o aterrizar. El tratamiento inicialmente consiste en aplicación de ultrasonido, estiramiento, modificación de actividades y ejercicios de pantorrilla. La inmovilización del pie por 7 a 10 días puede ser útil en caso de mucho dolor.

Lesiones de pie y tobillo: son comunes en la gimnasia. Las lesiones agudas usualmente son esguinces que pueden ser leves o moderados. El edema, contusión y sensibilidad directamente sobre el hueso son signos de una lesión más seria. Las lesiones leves usualmente presentan sensibilidad en un solo lado de la articulación sin edema importante. Las lesiones serias requieren de evaluación médica. El regreso a actividades en lesiones menores es posible después de una semana si no hay dolor o cojera permitiéndose la carga de peso. La protección con vendajes con cinta adhesiva o férulas pueden ayudar a la recuperación y reducen el riesgo de una nueva lesión. El dolor crónico o la presencia de lesiones frecuentes son de preocupar y requiere de evaluación médica antes de volver a la actividad deportiva.

Fuente: ortopediatricayadolescentes.com

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Lesiones en Pie y tobillo

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