Medico Especialista en Pie y Tobillo

Cuando el cuerpo trata de defenderse de las lesiones, que a veces crea extraña armadura. La capa más externa de la piel se acumula una gruesa fortaleza de las células muertas cada vez que se frota demasiado o demasiado a menudo. Eso es lo que sucede cuando un calzado mal ajustado mantiene frotando el mismo dedo del pie, o un rastrillo de metal con mango de fricción pone en el interior de su dedo pulgar. La epidermis se acumula gradualmente un callo.

Eso, a su vez, puede convertirse en una de maíz, que es simplemente un callo con un núcleo duro. Callos en las manos y los pies pueden ser sin dolor y protector. Pero si un callo o callosidad presiona sobre un hueso o el nervio debajo de sus tres capas de la piel, que puede ser tan doloroso como una piedra entre los dedos.

Lo que puedes hacer

1. Si un callo que está causando dolor o empeoramiento, es necesario raspar algunas de esas células muertas por lo que el callo no pondrá mucha presión sobre los nervios. Inmediatamente después de una ducha o baño caliente, cuando la piel está mojada y ablandada, frotar una piedra pómez sobre el callo para eliminar las células muertas. La piedra pómez es simplemente una pieza en bruto del mineral volcánico. No trate de moler todo el callo de distancia en una sola sesión, como se le frota la piel cruda. En su lugar, la arena hacia abajo un poco cada día, y ser paciente. Si el callo es muy grueso o duro, el proyecto de lijado puede tardar un par de semanas.

2. Por lo que se llama 'callos suaves,' Use una lima de uñas. Los callos suaves se producen entre los dedos. Surgen cuando los huesos de los dedos adyacentes se frotan hasta que la piel se espese. Una piedra pómez no encaja en ese estrecho espacio entre los dedos. En su lugar, comprar el mismo tipo de lima de cartón que está diseñado para recortar las uñas y archivar un poco después de cada baño.

3. En lugar de callos y callosidades de presentación, podrá tomar e hidratar hasta que crecen suave. Para callos en los dedos de los pies, utilizar el aceite de ricino como un suavizante con una almohadilla de maíz como protector. Para proteger el maíz, que desea, no medicados almohadillas en forma de rosquilla, que se vende en las farmacias. Coloque una de estas pastillas todo el maíz, aplique unas gotas de aceite de ricino en el maíz con un hisopo de algodón, a continuación, poner cinta adhesiva sobre la parte superior de la almohadilla para mantenerlo en su lugar. El pequeño buñuelo acolchada rodea el maíz y la protege de la presión a la vez que sostiene en el aceite de ricino hidratante. (Dado que el aceite de ricino puede filtrarse a través del vendaje, causando manchas, usar unos calcetines viejos cuando se utiliza este tratamiento.)

4. Para ayudar a proteger un callo o maíz en el pie de presión, personalizar el diseño de una "rosquilla" de protección con un trozo de piel de topo adhesivo. Cortar un círculo más grande que el callo o callosidad, doblar por la mitad y cortar un semicírculo en el centro. Cuando se abre hacia arriba, tendrá un anillo acolchado. Aplicar sobre el callo.

5. Trate de calcetines que tienen muy gruesas, suelas acolchadas. Podrían mantener los callos empeore.

6. Elija zapatos que le queden bien. Usted debe tener la anchura de un dedo pulgar de la distancia entre el dedo más largo y la punta del zapato. Los zapatos deben ser lo suficientemente amplia como para que sus dedos de los pies y las puntas de los pies no son estrechas de lado a lado. Si los zapatos son demasiado amplias, sus pies se deslizan alrededor y rozan los lados.

Fuente: besthealthmag

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