Consejos Sobre qué Zapatos Usar

Muchos de los problemas-tal del pie como juanetes, callosidades y los callos, o martillo, garra o en martillo dedos de los pies, no se convertirá en muy dolorosa o deshabilitar si usted usa los zapatos con una puntera amplia que da a sus dedos del pie y la punta de su pie más espacio.

Trate de usar zapatos que:

Tener tacones bajos. Evite los zapatos de tacón alto, estrechas o puntas-toe. Zapatos de tacón alto aumentan la presión en la parte delantera del pie y en las articulaciones de los dedos.

Tienen cajas de dedo del pie de ancho y de profundidad (la zona que rodea a los dedos de los pies). Debe haber alrededor de 0,5 pulg. (1,3 cm) de espacio entre su dedo más largo y la punta del zapato. Usted debe ser capaz de mover los dedos en sus zapatos.

Están hechos de materiales que se estiran. En algunos casos, puede ser posible estirar sus zapatos sobre el área del problema para que no ponen presión sobre una zona dolorida.

Ate para arriba en lugar de deslizarse sobre. Los zapatos deportivos son una buena opción.

Tener una talonera todavía acolchado rígido que mantiene el pie se deslice fuera de la zapatilla.

Tienen una suela que no duele. Para algunas personas esto significa una suela flexible que permite a los dedos de los pies se doblen al caminar.

Deje que la punta de su pie para encajar perfectamente en la parte más ancha del zapato.

Permita que sus pies respiren cuando sudan. Evite los zapatos de plástico o vinilo.

¿No tiene costuras que pueden frotar contra o irritar la piel sobre la articulación de su problema.
En casa, trate de usar sandalias o zapatos planos de cuero suave o zapatillas. O comprar un par de zapatos de bajo costo y cortar un agujero sobre la articulación afectada.

Fuente: webmd

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un podólogo que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

Tobillo y Pie Especialista en Houston.

Pie y Tobillo, Dr. Orlando Rivera, Medico Especialista en Pie y Tobillo, Podólogo de Pie y Tobillo, Médico Cirujano para Pie y Tobillo en Houston TX, Tratamiento del Pie y el Tobillo, Especialistas de Pie y Tobillo, Podólogo en houston, Orlando H.Rivera DPM, Médico para pies, Cirujano de pie y tobillo, Podiatra.