Normal a Anormal

La persona promedio tiene aproximadamente 10.000 pasos por día, que pueden sumar más de 3 millones de pasos por año. Cada paso puede colocar dos o tres veces la fuerza de su peso corporal en los pies. Con el tiempo, este extenso uso repetitivo lleva a varios cambios normales asociados con el envejecimiento:

• El pie se vuelve más ancho y más largo.
• Hay asentamiento suave del arco que se ve como el aplanamiento del pie.
• La almohadilla de grasa en la parte inferior del talón se adelgaza, causando la pérdida de acolchado natural y la primavera en el paso.
• El pie y el tobillo pierden parte de su rango normal de movimiento y se vuelven más rígidos.
• No puede haber una cierta pérdida de equilibrio al caminar.

Algunos cambios pueden ocurrir pies que son anormales o patológicos. Estos tienden a ocurrir en asociación con el uso prolongado de mal ajustada zapatos y sus incidencias pico en la cuarta, quinta y sexta décadas. Estos problemas no se producen de forma natural y muchos se pueden prevenir o su progreso detuvieron mediante la modificación de los zapatos que se usan. Estos problemas incluyen:

• Los juanetes (la formación de un gran golpe en el dedo gordo, que comienza a apuntar hacia los pequeños dedos de los pies).
• Martilleo de los dedos de los pies (curvatura de los dedos de los pies).
• Garra de los dedos de los pies (se encrespa más grave de los dedos de los pies).
• Juanetes (la formación de un gran golpe en el dedo del pie más pequeño, que comienza a apuntar hacia el dedo gordo del pie).
• Los callos, que se producen en los dedos o los pies debido a la alta presión sobre áreas óseas.
• Neuromas de Morton ("nervio pellizcado" entre los dedos de los pies).
• La artritis de las articulaciones.

Fuente: aofas

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