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La Tendinitis de Aquiles

Síntomas y Causas

El Aquiles es el tendón grande que conecta los dos principales músculos de la pantorrilla, y sóleo del gastrocnemio, a la parte posterior del hueso del talón.

Bajo el exceso de estrés, el tendón se tensa y se ve obligado a trabajar muy duro. Esto hace que se inflame (que es la tendinitis de Aquiles), y, con el tiempo, puede producir una cubierta de tejido de la cicatriz, que es menos flexible que el tendón. Si la inflamación de Aquiles sigue siendo estresado, puede desgarrarse o romperse.

Los síntomas de la tendinitis de Aquiles
Se caracteriza por un dolor sordo o agudo en cualquier lugar a lo largo de la parte posterior del tendón, pero por lo general cerca del talón. Otros signos que pueden tener tendinitis de Aquiles incluyen flexibilidad limitada en el tobillo, enrojecimiento o calor sobre la zona dolorida, un nódulo (una acumulación bultos de tejido cicatricial) que se puede sentir en el tendón o un agrietamiento (tejido cicatricial roce del tendón) Sonido cuando el tobillo se mueve.

Las causas de la tendinitis de Aquiles
Músculos de la pantorrilla apretados o fatigados, que transfieren mucho de la carga de corriente a la de Aquiles, pueden ser provocados por no estirar las pantorrillas correctamente, lo que aumenta el kilometraje demasiado rápido o simplemente sobreentrenamiento. Correr o ejercicios de velocidad excesiva, pueden causar tendinitis. Zapatos para correr inflexibles, que obligan a la de Aquiles a torce. Los corredores (giran los pies demasiado hacia adentro en el impacto) son más susceptibles a la tendinitis de Aquiles.

Fuente: runnersworld

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