Son Cómodas, Pero También Muy Malas Para Usted

A medida que el clima se calienta, es difícil resistir la tentación de romper el signo más auténtico de verano: Sandalias. Pero la mayoría de los expertos están horrorizados con la idea.

1. Exponen sus pies a las bacterias, los virus y las infecciones por hongos. Cada vez que sus pies esten particularmente sucios (es decir, cada vez que usted usa chanclas en público), es probable que termine cubierto de algunas cosas desagradables como el Staphylococcus, una bacteria que puede irritar la piel de su pie en el mejor de los casos o llegar a una amputación en los peores escenarios. (Depende de si usted tiene heridas abiertas, como microwounds de exfoliación durante una pedicura reciente, o cortes reales, y su estado de salud al momento de recoger la bacteria.)

2. Ellos te ralentizan. Un estudio de la Universidad de Auburn encontró que los usuarios de los sandalias toman medidas más leves que las personas que usan zapatillas de deporte.

3. Te hacen extraordinariamente torpe. Esos pasos cortos que tomas cuando llevas sandalias aumentan el riesgo de tropezar (o ser pisoteada en una multitud).

4. Te destruyen los talones. Debido a que los talones golpean el suelo con más fuerza cuando no hay nada más que un pedazo miserable de espuma separa el pie del suelo, caminar en sandalias acentúa el impacto del talón, y podría llegar a causar mucho dolor, especialmente si usted está parado o camina en durante períodos de tiempo prolongados.

5. Pueden causar terribles ampollas. Cuando una correa delgada es lo único que mantiene su zapato en el que la correa frota contra su piel cada vez que toma un paso. Esto puede causar irritación y ampollas. Quedando con una herida abierta que le hace más vulnerable a los patógenos que usted puede adquirir por traer su pie expuesto.

6. Pueden dañar permanentemente los dedos del pie. ¿Ha oído hablar del dedo en martillo? Es cuando los nudillos de su curva dedos de los pies. Cuando usted usa chanclas, los dedos de los pies tienen que trabajar muy duro para mantener el zapato en el pie, lo que puede causar en dedos de martillo con el tiempo. Si usted quiere evitar rigidez, dolor, y, potencialmente, la cirugía, usted deberá usar sandalias strappier (idealmente, un par con una correa gruesa en la parte media del pie, y uno que va detrás de su tobillo).

7. Deformar su postura. Cualquier zapato super plana que no se doble como el pie cuando usted camina descalzo altera su biomecánica y afecta a la postura.

8. Pueden causar dolores punzantes. Las personas con pies planos necesitan soporte para el arco para mantener sus rodillas, las caderas y la espalda alineados. En un zapato plano, no hay nada de eso, por lo que sus articulaciones tienen que compensar. Esto puede causar lesiones por uso excesivo todo el camino hasta el cuerpo, incluyendo la tendinitis de Aquiles (lesión en el tendón que conecta el músculo de la pantorrilla al hueso del talón), dolor en el talón, y los nervios pellizcados en la parte posterior.

9. Se pueden exacerbar los juanetes. Debido a que sus dedos de los pies tienen que trabajar tan duro para mantener chanclas en los pies, el exceso de agarre puede agravar las personas con juanetes antiestéticas y dolorosas, un golpe en la articulación del dedo gordo. No es bueno.

10. Podrían estar hechas de materiales tóxicos. Las correas de plástico pueden estar hechos de látex, que muchas personas son alérgicas a, o plástico que contiene BPA, una toxina ligada a varios tipos de cáncer. ¿De verdad quiere que los dedos de sus pies consegan todo en eso? Optar por sandalias con tela o correas de cuero, ya que los materiales naturales tienden a ser más seguro.

Fuente: cosmopolitan

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un podólogo que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

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