Cuide sus Ampollas

Si sus pies son propensos a la formación de ampollas, usar cintas curativas pueden ser un salvavidas.

Mientras que usted puede considerar el conducto de encintado extremo, considere los beneficios de usar cintas si usted es muy susceptible a las ampollas. Puede usar cinta antes de su evento como medida preventiva proactiva o en un modo reactivo después de los puntos calientes donde las ampollas se desarrollan.

Tenga en cuenta que el objetivo general de grabación es la prevención. Mientras que la grabación es una gran habilidad para aprender, usted necesita estar seguro de que los zapatos que lleva son el mejor ajuste posible para sus pies. Con los zapatos que le queden bien, sus necesidades de encintado se espera que sean mínima.

A continuación se presentan varios métodos de encintado de los pies con cinta adhesiva o cinta Kinesio Tex. Cada método puede ser utilizado con los otros tipos de cinta antes mencionadas. Tras una descripción de cada uno de estos métodos son las descripciones sobre la cinta de diferentes partes de los pies. Recuerde, cualquier cinta que se mueve o cambia es peor que ninguna cinta en absoluto.

Fundamentos Para Usar Cinta

Hay muchos tipos de cinta disponibles para probar. La cinta adhesiva, Kinesio Tex Tape, Leukotape y Micropore se han convertido en lo más popular entre los ultrarunners y corredores de aventura. Elastikon, Hypafix, EnduraSports y cintas EnduraFix se puede utilizar también. Cinta blanca Athletic no es muy adecuado para utilizar en los pies. Las cintas médicas se pueden encontrar en o solicitarse a través de la mayoría de las tiendas de suministros médicos o por medio de búsquedas en Internet.

Fuente: fixingyourfeet

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un podólogo que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

Podólogo de Pie y Tobillo

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