Aprenda Sobre El Tratamiento y Prevención

Definición

El término dolor en el arco (a menudo denominado arco cepa) se refiere a una inflamación y / o sensación de ardor en el arco del pie.

Causa

Hay muchos factores diferentes que pueden causar dolor en el arco. Un desequilibrio estructural o una lesión en el pie a menudo pueden ser la causa directa. Sin embargo, con más frecuencia la causa es una condición común que se llama fascitis plantar. La fascia plantar es una banda ancha de tejido fibroso situado a lo largo de la superficie inferior del pie que se extiende desde el talón hasta la parte delantera del pie. El exceso de estiramiento de la fascia plantar, por lo general debido a un exceso de pronación (pie plano), causa la fascitis plantar. La inflamación causada por la fascia plantar que se extendía desde el talón a menudo conduce a dolor en las áreas talón y el arco. El dolor es a menudo extremo por la mañana cuando un individuo sale de la cama o después de un período prolongado de reposo. Si esta condición se deja sin tratar y la tensión en el arco longitudinal continua, una protuberancia se +-**puede desarrollar, conocido como un espolón en el talón. Es importante tratar la condición rápidamente antes de que empeore.

Tratamiento y Prevención

Esta es una condición común del pie que se puede tratar fácilmente. Si usted sufre de dolor en el arco evitar los zapatos de tacón alto siempre que sea posible. Trate de elegir el calzado con un tacón razonable, parte superior de cuero suave, suelas amortiguadoras y las plantillas de pies desmontables. Cuando el dolor en el arco es la pronación relacionados (pie plano), un ortopédico diseñado con un puesto talón medial y el soporte adecuado arco se recomienda para el tratamiento del dolor. Este tipo de ortesis controlará la sobrepronación, apoyar el arco y proporcionar el alivio necesario.

Fuente: foot

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