El Cuidado De Sus Pies

Deportes y Sus Pies

Los deportes organizados pueden ser tanto beneficiosos como devastadores para sus pies. Si usted tiene un problema en el pie, póngase en contacto con nuestra oficina primero.

Aquí hay algunos consejos para los principales tipos de deportes:

Béisbol

Si no se prepara adecuadamente y ejerce una buena técnica, puede dañar sus extremidades inferiores, incluyendo los pies. Si es un jugador casual de fin de semana, tome las cosas con calma antes de saltar a la acción de un juego. El béisbol y el softball implican arranques rápidos y paradas, así que es importante aflojar antes del partido para evitar la tensión muscular.

Ciclismo

El ciclismo es una forma muy eficaz de ejercitarse ya que puede mejorar su salud cardiovascular.

Cuando esté sentado en una bicicleta con las manos en el manillar, las manos, los hombros y el eje delantero todo debe estar en línea. Si las rodillas de un ciclista duelen después de un largo viaje, por ejemplo, puede ser que necesite plantillas ortopédicas.

Tenis

Los tenistas aficionados y profesionales son propensos a las lesiones del pie y el tobillo, los cuales sufren de movimientos laterales repetidos y de paradas rápidas al comienzo.

Las Lesiones de tenis comunes incluyen esguinces de tobillo, fracturas por estrés, fascitis plantar, y dedo del tenis. Si usted experimenta dolor recurrente o persistente, póngase en contacto con nuestra oficina.

Fuente: footandanklesantafe

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un podólogo que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

Especialista en Pie y Tobillo

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