Consejos Útiles Para Combatirlo

El olor de pies en los hombres es una ocurrencia común. Sin embargo, no es exclusivo de los hombres ya que les ocurre a las mujeres también. Pero los hombres parecen ser más afectados.

Una de las principales razones del mal olor de pies es el sudor. El verano es una época en que hay un aumento en la temperatura. Y esto hace que su cuerpo incluyendo sus pies suden.

El sudor favorece el crecimiento de bacterias. Los hombres son más propensos a heredar la hiperhidrosis, que es otro término para la sudoración excesiva. Cuando se cubre sus pies con sus zapatos, usted está fomentando el crecimiento de estas bacterias que son responsables de mal olor de pies.

El pelo en los pies también podría ser responsable de sus pies malolientes ya que fomentan el crecimiento de estas bacterias mediante la creación de un área extendida para que las bacterias se desarrollen.

En la mayor parte del mundo, los hombres suelen usar zapatos que cubren totalmente sus pies, incluso en verano. Y estos zapatos son usados por muchas horas.

Los siguientes son consejos para combatir el mal olor de pies en los hombres.

1.- Un consejo importante es observar la buena higiene de los pies. Esto es para ayudar a reducir el crecimiento de bacterias. Los siguientes consejos le ayudarán a lograr esto:

• Lave sus pies por lo menos dos veces al día, especialmente si sus pies apestan. Lavar con jabón antibacteriano.
• Secar los pies cuidadosamente después de lavar en especial entre todos y cada uno de los dedos.
• Someta sus pies a remojadas. Esto ayudará a mantener los pies sanos. Usted puede empapar los pies en una mezcla de agua y vinagre.

2.- Reducir la cantidad de sudor en los pies:

• Use talco para los pies o en polvo para bebés en los pies para ayudar a absorber la humedad y mantener los pies secos.
• Rocíe antitranspirantes en sus pies para reducir el sudor.
• Si usted tiene hiperhidrosis, consulte al médico para ayudar a hacer frente a la enfermedad.
• Use más de zapatos como sandalias que permiten aire en sus pies, especialmente durante el verano si suda mucho. También, quitarse los zapatos en intervalos regulares para que llegue aire a los pies.

3.- Sus calcetines:

• Deben estar siempre limpios.
• Si experimenta mal olor de pies, entonces debería cambiar sus calcetines regularmente.
• No use el mismo par de calcetines diariamente. Usted debe tener varios pares de calcetines.
• Use calcetines que pueden ayudar a absorber el sudor, tales como algodón, lana u otros materiales absorbentes.
• Calcetines de nylon no son las mejores para usted si se suda mucho, ya que ayudan a atrapar la humedad en los pies.
• Para los hombres que sudan mucho, pueden llevar con ellos un par extra de calcetines cuando va a permanecer mucho tiempo al aire libre y cambiarlos a mitad del día. Puede utilizar calcetines absorbentes para ayudar a mantener los pies secos durante todo el día.

4.- Sus zapatos:

• No use mismo par de zapatos todos los días.
• Ventilar los zapatos después de su uso para secarlos correctamente.
• Los zapatos hechos de materiales sintéticos no son los mejores para usted, ya que empeoran sus pies sudorosos. En su lugar, usar zapatos hechos de materiales naturales como el cuero.
• Use zapatos que permiten que el aire entre a sus pies, como las sandalias y chanclas.
• Para los zapatos malolientes, utilizar spray desinfectante en los zapatos....

Fuente: foothealthinfo

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