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Una lesión en el tobillo se produce cuando la articulación del tobillo se tuerce demasiado lejos de su posición normal. La mayoría de las lesiones de tobillo se producen ya sea durante las actividades deportivas o al caminar sobre una superficie irregular que fuerza el pie y el tobillo en una posición anormal.

La posición natural del tobillo en los zapatos de tacón alto o caminar con zuecos inestables, holgadas o sandalias es también un factor que puede contribuir a las lesiones del tobillo. Además de usar el calzado defectuoso, una lesión de tobillo puede ocurrir como resultado de:

• Tropezar o caer
• Caer en tierra torpemente después de un salto
• Caminar o correr en superficies irregulares
• Un impacto repentino, como un accidente de coche
• Torcer o girar el tobillo
• Rodando el tobillo

Fuente: webmd

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Especialista en Pie y Tobillo

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