Vendaje de Compresión para un Tobillo Torcido

Se usa una envoltura de compresión para prevenir la hinchazón, lo que puede ayudar a que su tobillo se sienta mejor. No es compatible con el tobillo ni evita que se mueva, por lo que no lo protege, excepto recordándole que tenga cuidado con su tobillo.

Instrucciones

1. Enrolle la banda elástica si aún no está enrollada. Sostenga su tobillo en un ángulo de 90 grados. Comienza donde tus dedos de los pies se encuentran con el cuerpo de tu pie. Sostenga el extremo suelto de la banda al lado de su pie. Envuelve la banda alrededor de la bola de tu pie una vez, manteniéndola un poco tensa con un ligero tirón.
2. Después de esto, comienza lentamente a dar vueltas alrededor del arco del pie. Tire de la venda en diagonal desde la parte inferior de los dedos de los pies a través de la parte superior del pie y rodéelo alrededor del tobillo. Ahora lleve la banda diagonalmente a través de la parte superior del pie y debajo del arco en una figura de ocho.
3. Cuando llegue al hueso del tobillo, envuelva la venda alrededor de la pieza de fieltro para que quede en su lugar debajo del hueso del tobillo. Continúe alrededor del tobillo y pise la figura ocho, moviéndose hacia el talón en la parte inferior y hacia la pantorrilla en la parte superior de las ocho.
4. La venda debe cubrir todo el pie y terminar unos 7 centímetros por encima del tobillo. La mayoría de las envolturas de compresión son de cierre automático o vienen con sujetadores de clip. Si no, use cinta para asegurar el final. La envoltura debe estar ajustada pero no debe cortar la circulación al pie.

Fuente:   My Health Alberta CA 

RIVERA FOOT & ANKLE: Para Rivera Foot & Ankle, nuestra prioridad es ofrecer atención de calidad a pacientes informados, en un ambiente adecuado y cómodo. Cuando usted tiene problemas con sus pies, es necesario acudir a un Podiatra que escucha y responde, un médico experimentado que conoce el campo y que pueda diagnosticar y tratar a sus necesidades, un médico amable que oriente acerca de las mejores maneras de mantener y mejorar su salud. Nuestro médico cumple con todos estos criterios. Además, se beneficiará de un equipo dedicado de profesionales capacitados que le brindarán la atención personalizada que usted merece.

 Podólogo en Houston

Pie y Tobillo, Dr. Orlando Rivera, Médico Especialista en Pie y Tobillo, Podiatra de Pie y Tobillo, Médico Cirujano para Pie y Tobillo en Houston TX, Tratamiento del Pie y el Tobillo, Especialistas de Pie y Tobillo, Podiatra en Houston, Orlando H.Rivera DPM, Médico para pies, Cirujano de pie y tobillo, Podiatra.