Espolón del Talón y Fascitis Plantar

Un espolón en el talón es un depósito de calcio que causa una protuberancia ósea en la parte inferior del hueso del talón.

En una radiografía, un espolón en el talón puede extenderse hasta media pulgada. Sin evidencia visible de rayos X, la condición a veces se conoce como "síndrome de espolón del talón".

Aunque los espolones del talón a menudo son indoloros, pueden causar dolor en el talón. Con frecuencia se asocian con fascitis plantar, una inflamación dolorosa de la banda fibrosa del tejido conectivo (fascia plantar) que se extiende a lo largo de la parte inferior del pie y conecta el hueso del talón con la bola del pie.

Los tratamientos para los espolones del talón y las afecciones asociadas incluyen ejercicio, aparatos ortopédicos hechos a medida, medicamentos antiinflamatorios e inyecciones de cortisona. Si los tratamientos conservadores fallan, la cirugía puede ser necesaria.

Causas de las espuelas del talón

Las espuelas del talón se producen cuando se acumulan depósitos de calcio en la parte inferior del hueso del talón, un proceso que generalmente ocurre durante un período de muchos meses. Los espolones del talón a menudo son causados ​​por tensiones en los músculos y ligamentos del pie, estiramiento de la fascia plantar y rasgaduras repetidas de la membrana que cubre el hueso del talón. Los espolones del talón son especialmente comunes entre los atletas cuyas actividades incluyen grandes cantidades de correr y saltar.

Los factores de riesgo para los espolones del talón incluyen:

• Anormalidades de la marcha al andar, que ejercen una tensión excesiva sobre el hueso del talón, los ligamentos y los nervios cerca del talón
• Correr o trotar, especialmente en superficies duras
• Zapatos mal ajustados o mal usados, especialmente aquellos que carecen del soporte de arco apropiado
• Exceso de peso y obesidad

Otros factores de riesgo asociados con la fascitis plantar incluyen:

• Aumento de la edad, lo que disminuye la flexibilidad de la fascia plantar y adelgaza la almohadilla grasa protectora del talón
• Diabetes
• Pasar la mayor parte del día en pie
• Frecuentes estallidos cortos de actividad física
• Tener pies planos o arcos altos

Síntomas de las espuelas del talón

Las espuelas del talón a menudo no causan síntomas. Pero los espolones del talón pueden asociarse con dolor intermitente o crónico, especialmente al caminar, trotar o correr, si la inflamación se desarrolla en el momento de la formación del espolón. En general, la causa del dolor no es el propio estímulo del talón sino la lesión de los tejidos blandos asociada con él.

Muchas personas describen el dolor de las espuelas del talón y la fascitis plantar como un cuchillo o un alfiler que se adhieren en la planta de los pies cuando se levantan por primera vez en la mañana, un dolor que luego se convierte en un dolor sordo. A menudo se quejan de que el dolor agudo regresa después de que se ponen de pie después de estar sentados durante un período prolongado de tiempo.

Fuente: Webmd

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